见白光的问题

我在大学时曾见过白光，是在傍晚回宿舍向床上一倒的时候，我亡命的挣脱了出来，现在想想比较后悔，还能再进入那种状态吗？网上的间脑开发资料要不就是超声波辅助，要不就是靠手摸鼻子闻来想象，感觉不太靠谱。