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  • 回答: 训练方式并无不妥,但前面的认知观念存在一些问题。 对于人体本身来说,注意力并没有主动和被动之分。注意到了就是注意到了,没注意到就是没注意到,不存在注意力度强弱的问题。你为何会觉得主动

    月影逐波2024-10-31

  • 再次总结我们在训练中经常遇到的问题,我每隔一段时间就会做这样的总结,因为总有人会犯这些错误。但那些在知识星球上的帖子往往很快就被新的内容所覆盖,因此大家可能不会给予足够的重视。 首先,不要对每次训

    月影逐波2024-06-08

  • 今天,我们再次探讨“顺其自然”的含义,这一原则在我们的训练中至关重要,因为它能够帮助我们摆脱训练过程中的困扰与自我怀疑,而这两大障碍常常阻碍着我们的进步。那么,“顺其自然”究竟指的是什么呢? 简

    月影逐波2024-05-06