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今日: 0|昨日: 0|帖子: 19336|会员: 7664|欢迎新会员: 若水行舟

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  • 例行总结：训练中需要避开的几个坑

    再次总结我们在训练中经常遇到的问题，我每隔一段时间就会做这样的总结，因为总有人会犯这些错误。但那些在知识星球上的帖子往往很快就被新的内容所覆盖，因此大家可能不会给予足够的重视。 首先，不要对每次训

    月影逐波2024-06-08

  • 再说一下何为顺其自然

    今天，我们再次探讨“顺其自然”的含义，这一原则在我们的训练中至关重要，因为它能够帮助我们摆脱训练过程中的困扰与自我怀疑，而这两大障碍常常阻碍着我们的进步。那么，“顺其自然”究竟指的是什么呢？ 简

    月影逐波2024-05-06

  • 训练中两个重要的基本原则

    训练中的两个最基本的原则，掌握了这两个原则，训练就会顺风顺水，可以很容易上手。那些训练几天就取得很大进步的人，都是因为很好地贯彻了这两个原则。相反，那些在训练中步步是坎儿，进展很不顺利的人，都是因为没

    月影逐波2024-04-28

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