只需一步，快速开始
训练受挫，可能更需要的是“放下”
月影逐波2025-04-03
慧觉训练中应该如何保留问题以激活自动思维
月影逐波2025-04-01
思维训练要把握好核心关键点
月影逐波2025-03-31
by 153737864382024-3-28 11:25
by 为妳而来2023-5-30 20:57
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月影逐波
提问：每天进行慧觉训练，如果抛开为了训练慧觉e级以此来提高思维能力的话，像跑步或 …
提问：月大，您好！我发现我总是很难完全专注在一件事情上面，完全专注的感觉是什么 …
提问：月大，深受完美主义影响怎么办？ 随着训练，觉知力的提升，我越来越发现掣肘我 …
回答：首先，觉知力训练并非旨在克服拖延症、提高控制力或增强自律性，其核心在于提 …
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