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  • 放下“监视器”，接受“事后知觉”
  • 大脑密码的训练成果是“随意的获得和恢复”，而不是刻意的追寻
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慧觉训练中总是睡着怎么办？
提问 月大您好，近期我一直在中午13-14点之间练习慧觉。但是因为饭后困倦，所以一般是先练10min慧觉允许自己睡着，然后练习10min心像能力训练清醒一下，然后再练习20～30min慧觉直到上班的 ...
月影逐波 月影逐波
5 人关注 06-21
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人生的突破，就是不断纠正自己错误认知的过程
提问 昨夜读时间之外有感： 十多年前接触大脑密码的时候，就是为了学习更上一层楼，多年来我一直为没能打开这一宝藏而感到遗憾，也时常觉得若是早点掌握是不是我现在的处境会更好，如今想 ...
月影逐波 月影逐波
2 人关注 06-21
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等待法——C级向D级的过渡技巧
提问 接上一答疑：放下“监视器”，接受“事后知觉” 下面主要是针对上次答疑的读后感和实际操作后的体验，有劳月大看看我的理解和操作是否正确了 经过主观理解和实际操作，我认为等待法这 ...
月影逐波 月影逐波
2 人关注 06-21
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放下“监视器”，接受“事后知觉”
提问 接上一答疑：拨开感官迷雾，回归清醒的“无为” 月大目前我的散步法泛化到可以在平时任意时间地点让自己瞬间放松下来，我的理解就是当我放松下来时，一切就都是被动的 （这种放松同时 ...
月影逐波 月影逐波
1 人关注 06-21
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大脑密码的训练成果是“随意的获得和恢复”，而不是刻意的追寻
提问 从下述失败的尝试中，可以窥见什么问题？动机不足、反馈缺少？毅力、恒心不够？如何解决？ 第一次接触大脑密码是在高一一次灵光一现，搜索“无声思维”，然后便发现了大脑密码。我很激动 ...
月影逐波 月影逐波
6 人关注 06-17
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如何做到稳定持续的被动注意
提问 请问如何能够做到连绵不绝的稳定而持续的被动注意 回复 你问‘如何做到连绵不绝的稳定而持续的被动注意’，这个问题本身藏着一个陷阱——你试图用主动的‘做’去维持一个被动的状态，这 ...
月影逐波 月影逐波
4 人关注 06-17
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拨开感官迷雾，回归清醒的“无为”
提问： 是不是需要刻意保持精神内收的状态？从寻找懵逼感，到先暗示自己精神内敛而后提醒自己除了音切其它放任游走，再到受评论和论坛往期经验贴的启发，现在我再做慧觉训练是先音切呼吸，此 ...
月影逐波 月影逐波
5 人关注 06-17
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是不是需要刻意保持精神内收的状态？
回答: 你描述的“精神内收”和“快速感知图像”，说明你的大脑确实已经能够切入到被动注意力的轨道。但是，你现在遇到的大问题，出在你的“操作手法”上。 1. 状态是对的，但“搭积木”的方 ...
月影逐波 月影逐波
3 人关注 06-17
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训练中的常见误区，用思维界定感觉的标准
提问： 请教一下关于散步的一个问题。 月大在慧觉第四阶段里提到了这一阶段散步法的详细内容。里面说了对各种感受的描述。这一点和我体会到的完全一致。 但是在提到呼吸的角色时，提到了呼吸 ...
月影逐波 月影逐波
5 人关注 06-17
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答疑：被动注意力和放松训练的节点解析
提问： 经过一段时间的沉淀，在散步法的基础上，目前已经能够顺利的进行被动感知音切呼吸，确实很轻松自然，尽管最近有段时间因为生活上的心态问题较少继续散步法了，但那种觉知的能力并没有 ...
月影逐波 月影逐波
19 人关注 05-31
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被动注意力的心得和 更高的境界
问题： 我现在的慧觉处于稳定的B级和不稳定的C甚至不稳定的D级，我属于偏向闪念型的，但是也会有非常模糊的灰度的图像配合。 您一直说练慧觉需要悟，我今天就有点这种感觉，想写下来跟您分享 ...
月影逐波 月影逐波
38 人关注 05-03
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培养真正的觉知和进入心流
提问： 接上一帖“训练中不要和自己的生理本能对抗” 经过指点，我不再抵抗脑内发音，回想起往年每次有些许感觉时正是不纠结发音时，经过这次指点，某些方面终于有所开窍，明白什么叫刻意放松 ...
月影逐波 月影逐波
34 人关注 05-02
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如何把自己头脑总结的完美理论落地
提问： 总感觉这个理解缺点什么，似是而非。 始终轻松感受音切呼吸不走神，即是被动感受音切呼吸，切忌着文字相，无论是放松感受或是被动感受，都是为了专注的稳定性、精细化，而专注于音切呼 ...
月影逐波 月影逐波
5 人关注 04-30
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训练中不要和自己的生理本能对抗
提问：早年的老会员，当时我还是小学生，现在大学毕业两年了，期间断断续续一直有在练，但始终不得其法，总是被同一个问题困扰，如今终于有自己的时间可以好好练练，遂来 ⭐长期问题:音 ...
月影逐波 月影逐波
39 人关注 04-30
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区分精神放松和身体放松
提问： 月大好，最近读了拖延心理学、走出强迫、反刍思维等书籍，心里很有感触，然后决定战胜自己拖延敏感社恐反刍的性格弱点，所以刚好借这个机会来“麻烦月大”，今天第二次提问。 有个关 ...
月影逐波 月影逐波
20 人关注 04-30
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不要掉入刻意觉知的陷阱
提问：月大好。 我又看到了月大之前写的一篇文章叫做“怎样在生活当中锻炼自己的觉知”那一篇。 那篇文章其实是起点比较高的，但是我知道用咱们软件当中的散步法其实也可以一步步把觉知带到生 ...
月影逐波 月影逐波
19 人关注 04-30
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为什么慧觉E级之后大脑不耗能无内耗？
提问： ①月大好，我最近看到月大写的那篇关于元气的文章，里面写到： 一般能稳定的练到E级，只要是不发生特殊情况，最起码元气的积累消耗是平衡的，如果平时的工作不是特别累，也能做到积累 ...
月影逐波 月影逐波
37 人关注 04-09
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眼脑直映和闪念理解是不是一回事？
提问： 月大，你好： 请问，闪念理解和眼脑直映的理解是一回事儿吗？ 我对这两个的理解是： 眼脑直映：描述的是看到文字就理解了，描述的是一种心知肚明理解的感觉。 闪念理解：是脑中有闪 ...
月影逐波 月影逐波
19 人关注 03-28
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音切呼吸进步缓慢，可不可以用散步法代替？
提问：老师你好，我的音切呼吸训练进步缓慢，始终不适应，徘徊了很久没进步，想只练习散步法，想问一下只练习散步法也可以达到慧觉e级或者以上吗？ 散步法练出来的慧觉e级思维会不会不够快，因 ...
月影逐波 月影逐波
27 人关注 03-14
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训练的动力：以舒服为准绳
前几年还有训练的动力，现在懒得不想动，甚至5分钟都不想做。怎么办呢？回答： 其实你这种情况也不一定是坏事，因为这说明你的身心已经对那种带有强目的性、当成任务去完成的刻意训练产生了本 ...
月影逐波 月影逐波
24 人关注 03-14
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慧觉和心性、性格的磨练能不能结合到一起？
提问：月大，既然慧觉可以提升人的觉知力。我突发奇想，能不能把慧觉和心性、性格的磨练结合在一起，达到积极效果呢？我自己的亲身体会，我相信人都是可以塑造的。去年夏天我找了个临时工作，其 ...
月影逐波 月影逐波
9 人关注 03-14
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应该如何做到有效且深刻的反思？
提问：请教月大该如何做到深刻的反思？比如手头上的工作，常规状态的反思感觉都是看到问题的表面，大脑对看到的问题进行自主关联和延伸，有时候简直就是在编故事啦；虽然这种常规的反思也有些 ...
月影逐波 月影逐波
6 人关注 03-14
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极致放松是最高级的思维环境
提问： 老师好。 当大脑处于极度放松状态时，我体验不到思维活动，感觉到大脑像活水一样。颅内有清凉感，神经元彼此交互、四通八达。好像是有许多管道存在，脑中的液体在这些管道中流通。 ...
月影逐波 月影逐波
38 人关注 02-03
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练习金刚功和诵读经典，能不能帮助训练？
提问：月大，我在几年前开始接触金刚长寿功，只是偶尔练习，并不认真。但是我感觉很舒服，就是身体很轻盈的感觉，神清气爽。同时我对道家经典也很感兴趣，因为在两年前我有段时间心里很烦躁焦 ...
月影逐波 月影逐波
14 人关注 02-03
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慧觉训练到高阶的几个注意点
以下是QQ群一位朋友的问题，这种问题在训练到高阶慧觉的时候有代表性，所以发到这里。 提交的问题是： 管理员老师好，我想请问两种情况。 一是有时候我感觉自己大脑过分活跃，看到某个东西（没 ...
月影逐波 月影逐波
40 人关注 02-01
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“二元对立”和“全然的觉知”
提问：请教月大：上次关于看视频或电影这些娱乐活动时很容易丢失掉觉知力的问题经月大解答豁然开朗了，管大在评论提到他自己为不能沉浸到这些行为里反而感到头疼，看到这里心理突然咯噔一下， ...
月影逐波 月影逐波
14 人关注 02-01
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看视频或看电影的时候需要锻炼觉知吗？如何锻炼？
提问：月大，在被动注意力下可以长时间很轻松的觉知道自己的一举一动，甚至大部分的起心动念和情绪的感受都能很分明的觉知到，为啥在看视频或是电影这种事情很快就失去觉知力了？看视频或电影 ...
月影逐波 月影逐波
13 人关注 02-01
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训练中不要给自己设定不可能实现的目标
提问： 练习也有好几年了，但情况基本是，兴致上来了就一天练习好几个小时，一般持续十来天；热情衰退后，就变成几天练一次；如此循环往复，结果当然是没什么进展。直到去年8月底，终于下定 ...
月影逐波 月影逐波
21 人关注 01-30
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顺应自然的“有为”和自我设限
提问： 月大，昨天你一说我所做的有为是要去顺应“无为”，疑虑一下就明了了，同时我发现很多事情我似乎都做错了，或者说，我该怎么判断一些东西到底是顺应自然规律而做的有为，还是自我设限 ...
月影逐波 月影逐波
12 人关注 01-30
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学会轻松注意和思维，怎么防止退回旧状态？
提问： 月大你好，都是上学过来的，有个小问题问一下。学习好的是不是这样的，上课听讲是放松的状态，老师说啥大部分轻松理解的，即便是没听懂的，下课后再想想也就理解了，不用使劲想。做题 ...
月影逐波 月影逐波
11 人关注 01-30
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脑力训练对学习乐器有帮助吗？
提问：月影老师，想请问下大脑密码对学习乐器有什么帮助吗？我能想到的是学乐器是一种肌肉记忆的训练，重复正确动作足够多直到掌握。大脑密码训练中的觉察力和专注力对这个过程有一定帮助。其 ...
月影逐波 月影逐波
9 人关注 01-30
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多管齐下的记忆可以延长艾宾浩斯曲线吗？
提问：月大，在具体实际的背诵中，一篇长文先用机械记忆意义记忆瞬间记忆等综合记忆，达到一字不差的理解记忆。再用慧觉回顾一下，是不是就可以实现远超普通人的长期记忆了？算不算存进潜意识 ...
月影逐波 月影逐波
6 人关注 01-30
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如何协调大脑的高速运转和休息
提问： 老师好。 我前几日用慧觉思维学习，平时做的题看一下就能想到答案，数学老师一问问题我就能秒回答案。不过他问的是第一步，我说的是最后一步。这让我意识到其实我不用事事都全力投入，发 ...
月影逐波 月影逐波
10 人关注 01-30
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如何通过放松解决失眠问题
提问： 月大好，最近一直有个问题在困扰着我。 我阳康之后本来就有入睡障碍，睡眠质量有问题。最近不知怎么的就开始有入睡障碍，好不容易睡着了，还特别容易醒，基本两个小时就醒了，醒了 ...
月影逐波 月影逐波
9 人关注 01-30
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人脑潜能靠死磕能练出来吗？
提问：月大，我一直对人脑潜能的极限很感兴趣。我最近看了一点珠心算相关的信息，有网友说他“小学基本没怎么上学，天天练那种......是用尽整个童年，没日没夜......练出来的 ，背后付出的艰 ...
月影逐波 月影逐波
34 人关注 01-07
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慧觉思维的“懒人训练法”
经常看到有些朋友练得特别辛苦。他们每天为了“学会被动注意力”、“学会彻底放松”、“学会无声思维”，把自己搞得筋疲力尽。 每次看到这种“勤奋”，我就想说：只要你觉得慧觉训练很辛苦， ...
月影逐波 月影逐波
32 人关注 01-07
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速读训练中常被忽略的用眼关键问题
说一个速读训练中的问题。这个是很多人最容易忽略的一个问题。 源于一个人的提问：“我在软件上跟着闪烁的文字读，感觉挺顺的，理解也不错。可是一拿起真正的书本，那种流畅感瞬间就没了，读 ...
月影逐波 月影逐波
7 人关注 01-07
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先练心像能力，再练珠心算会不会更快？
“先练大脑密码有了成像能力，再去学珠心算，会不会事半功倍？” 大概率会，但前提是你得“用对方法”。 珠心算的本质，就是在脑子里“拨算盘”。这需要极其强大的心像能力。对于普通人来说， ...
月影逐波 月影逐波
5 人关注 01-07
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慧觉训练能轻松进入状态，还需要音切呼吸吗？
提问：月大，我想问一下，在练习慧觉的时候，我如果不用音切呼吸，只是自然的呼吸可以吗？然后还是用听呼吸或者说听无声的方法，我感觉完全的自然呼吸更有利于我放松下去，而且因为我练了很多 ...
月影逐波 月影逐波
16 人关注 12-21
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慧觉E级的关键，是把训练中的状态过渡到平时？
提问：在慧觉训练时，我感受到觉知力的明显上升。今天慧觉训练时，在进入状态的十分钟左右，我感觉到觉知力布满全身，能较为清楚的察觉身上的异样，就比如我最近感冒发烧，鼻腔里的堵塞感能 ...
月影逐波 月影逐波
13 人关注 12-21
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做音切呼吸时大脑总是胡思乱想怎么办？
提问：我发现自己有个非常影响训练的毛病，就是我非常不甘于只做一件事。比如做音切呼吸，我根本闲不住，忍不住胡思乱想，要么挑挑这个毛病，感受一下状态，监督自己一下，一直想着要点，看看 ...
月影逐波 月影逐波
21 人关注 12-12
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如何用无声思维高效的表达
提问：跟人交流的时候怎么使用无声思维？有些结巴，观察到了，大脑是想到一个的想法，然后第一次描述出来就会这样，现在工作往往跟人交流就会这样，可能第一次尝试。兴奋的时候感觉自己说的话 ...
月影逐波 月影逐波
15 人关注 12-10
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观察自己思维的悖论
观察自己思维的悖论，也是一个重复过很多次的问题，但是隔段时间就得拿出来说一下，因为很多人在不知不觉的犯这个错误。 在训练高效思维的过程中，我发现很多人都有一个美好的想象： 他们觉得 ...
月影逐波 月影逐波
12 人关注 12-10
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为什么你的“顿悟”总是昙花一现？
在训练中，很多同学都有过这样的时刻：突然之间，就像一道闪电划过，你一下子“找到感觉”了！那种放松、那种清晰、那种心领神会，让你觉得：“哇！原来是这样！我终于懂了！” 但是，这种美 ...
月影逐波 月影逐波
11 人关注 12-07
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大脑放松，到底是在放松什么？
根据一些朋友的提问，再说一下这个老生常谈，但是最核心的话题。 很多人一提到大脑放松，第一反应就是：“哦，我要把眉头舒展开，要把头皮松下来，要把脖子弄软。” 这样做对吗？对，但只对了一 ...
月影逐波 月影逐波
21 人关注 12-07
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复习中让你事半功倍的一个小技巧
一个小技巧。原来我以为人人复习书本的时候都是这样的，但是发现并不是。 利用“熟悉感”复习，效率翻倍。 很多同学在复习功课或者重读一本书时，往往会陷入一个误区：打开书，从第一行开始， ...
月影逐波 月影逐波
7 人关注 12-07
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做事缺乏条理，应该如何改善
提问：月大，请问做事缺乏条理性有什么办法改变吗？从小做事条理性就不太好，感觉思维或性格是属于比较偏随性、散漫的那种，一层扣一层的思维方式让我感觉不太舒服。但现在工作非常看重条理性 ...
月影逐波 月影逐波
8 人关注 12-07
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如何解决无脑散步中的“套娃”状态：
提问： 今天练了一天散步法还是很难受，遇到个问题，就是散步的时候不由自主压着自己要求自己放松，是以前错误的练散步法的习惯，这时候我就想着不用让自己去放松，然后只能就刻意地去对抗放 ...
月影逐波 月影逐波
6 人关注 12-07
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天才是不是可以复制？
以下是群里一位朋友的提问，我的每一次回答都是用心的，这个回答在群里很快被刷走了，感觉有点对不起我的脑细胞。所以重新整理以下，发到这里： 问题：我们把问题抛给大脑，让它自己去解决， ...
月影逐波 月影逐波
12 人关注 12-07
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提纲挈领的介绍一下冥想
提问：月大能不能专门写一篇文章，系统深入，通俗易懂，科学严谨地讲一讲，什么是冥想？具体的做法是什么？如何上手练习入门、精通？冥想有什么作用，好处？冥想和慧觉训练、高级思维、右脑开 ...
月影逐波 月影逐波
5 人关注 12-07
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放松不了入门不了的朋友可以进来看看
最近一个月开始认真练慧觉，但一直找不到放松和专注的感觉，看各个帖子找放松的描述，不得要领，也不理解放松和注意力集中是怎么同时做到的，为自己迟迟不入门感到焦虑。但前天训练的时候我终于 ...
WL123 WL123
496 人关注 2022-09-10
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大脑密码能提高智商吗？
看到月大和群友最近都提到了智商的事情。刚好我自己就是从事这个领域的工作的，以前学的也是心理测量。所以把分享下我的观点，供大家参考。过程中，我会尽量减少用专业名词。 一、智力与智商是 ...
jianchi jianchi
460 人关注 2022-05-02
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简单化慧觉思维心得
以前写了几篇文章，不过一直试图用一些高深的理论套用，效果看来不太理想。自己都有点感觉不知所云。这篇文章我就用一些我理解的简单化的理论说说自己的心得。在说这些之前，先说点题外话。我第 ...
lkm234 lkm234
3728 人关注 2012-11-29
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纠结与强迫性思维的解决思路（珩焬）
强迫性思维或许源于压抑自己。大部分和成长环境有关，比如家长老师常常用“不行”、“不可以”、“不对”之类的命令式语气说话，同时【不解释为什么】。 这可能导致： 1、养成反复对比是否做 ...
简心鸽鸽 简心鸽鸽
4200 人关注 2023-11-04
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我终于找到了理解的感觉
这几天做一目两行的练习。但是发现和一行行的阅读不同，始终理解有些混乱。但是我感觉我的慧觉思维确实做到c级甚至d级了，为什么就理解不了呢？ 开始我以为是视野的问题。于是换成了窄幅的书， ...
alot alot
2821 人关注 2011-09-27
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关于放松是自然常态的感悟
草言民义前辈之前在论坛说过一段话，我现在放到这里讨论一下：“放松是一种自然常态。任何违反自然常态的东西都无法长时间或者有效的利用，练习的初期都是以为找到了技巧就可以让自己放 ...
WL123 WL123
233 人关注 2023-07-25
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散步法+慧觉练习心得记录
个人碎碎念，有心得和体会的时候上来写两句。 ...
elaine826 elaine826
502 人关注 2022-07-12
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慧觉思维训练总梳理
前言 （一）、心态 几乎所有慧觉练到E的人，都付出了常人难以想象的努力，贪巧求速、好逸恶劳的训练，注定一败涂地。当我第一次进行慧觉训练时，写了一篇“为什么那么多人训练失败” ...
xuyemeng xuyemeng
1734 人关注 2020-06-09
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大脑密码中训练要点和训练目标的区别
最近发现很多人虽然经常看教程、群里的讨论和知识星球的内容，但还总是会练偏。这里有很多的问题，其中一个问题就是有些人会把训练目标当成训练要点了。这些问题其实月大和alot师兄都说过很多次 ...
jianchi jianchi
693 人关注 2020-07-02
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速读训练一点小感悟
我速读花了上百个小时，然而效果并不理想，实际看书的时候仍然要费力的理解，达不到那种像喝水一样的顺畅理解，自己也一直很苦闷，总觉得是自己练习的时间不够，于是就使劲练 然而方法不对努力 ...
鹰击长空竞自由 鹰击长空竞自由
1094 人关注 2018-05-07
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月大赠予；无价宝藏 一
首先·我的文章就如一把锁，但在你看之前我先给你三把钥匙。 “方向不对，前进就是倒退” “只有真正坚定的人才有资格撞进慧觉大门” “不要做情绪的奴隶” 注意···情绪控制不佳 ...
hanxinhejudian hanxinhejudian
2092 人关注 2017-07-16
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甲戌的大脑密码训练之右脑训练记录贴
2019.10.4 7:32 大脑密码训练之右脑训练 第1天（第一阶段） 各位早上好，我昨天下午才开始音切呼吸练习的新手，昨天晚上睡前，睡觉中途，刚刚睡醒后分别有意或无意练习了音切呼吸，现汇报情况 ...
sd952202 sd952202
579 人关注 2019-10-13
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甲戌的大脑密码训练之速读训练记录贴
2019.10.13 12:30 大脑密码训练之速读训练 第1天（第二阶段） 中午两点练了一会儿词语联想，时间调到2秒，音切呼吸，进入训练。 基本上是看到即明白，图案或者闪念。但是在遇到一些副词、介 ...
sd952202 sd952202
366 人关注 2019-10-19
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关于放松和注意力的理解
注意力 慧觉中感受音切用的是被动注意力，通过散步法可以初步理解到被动注意力，这里强调一下，是“初步”。月大曾给出被动注意力的基本概念：有两个东西A和B，注意A的时候同时能注意到B ...
卢寅晟 卢寅晟
1164 人关注 2020-04-08
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速读训练的自我新心得
练习速读以来走了很多弯路，主要是没有真正知道训练目的和训练要点，所以一直没有成功。 今年重新开始练习体会到一些心得。 1.首先重中之中就是理解什么是所谓无声思维，首先要理解其概念，然 ...
dahaiyu dahaiyu
266 人关注 2021-10-30
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脑力第三阶段训练历程总结
与其说是总结，其实不过是把一丢丢经历拿出来说说。之前一直想着到时候要好好排版啊要言简意赅啊要怎么怎么样，但是这会儿想要发帖的时候不想管那么多了，都不重要了。 （一）做音切呼吸并感 ...
小鯉魚 小鯉魚
409 人关注 2020-07-09
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浩瀚宇空：慧觉训练的历程
慧觉e级训练的起始： 很快需要到重要的考试了，多找西找，学习各种速读，学习联想记忆，图片记忆，训练记忆桩，买了一套最强右脑丛书，喜欢上了最强大脑的节目，无数次幻想自己能站上那个 ...
alot alot
816 人关注 2020-02-11
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慧觉精进练习释疑
接触大脑密码接近两个月，算是已经开发出了一点无声思维，在这里给同行的道友们分享自己的经验，让大家追逐无声思维的过程变的短一些。 我先说下我训练后的一些变化： 看过盗梦空间的人， ...
最佳损友 最佳损友
2849 人关注 2017-07-13
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我的慧觉训练精义：把慧觉训练分解成一系列基本动作
我的慧觉训练精义归纳起来就一个公式： 慧觉训练=放松（感受）←【注意力】→引导（想象） 慧觉训练公式的意思是：以注意力的锻炼为基础，通过五官感受，体会和稳定放松，通过想象诱导，提 ...
虚空沉浮 虚空沉浮
2416 人关注 2016-01-27
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怎么渡过慧觉训练中的入门阶段
最近发现一些朋友刚接触慧觉训练的朋友都会卡在“没状态”的问题上。这部分朋友大多数都处于慧觉教程中说的入门阶段，有很多也没到达过ABCDE的阶段。每次到了晚上，想要开始慧觉训练之前时，对 ...
jianchi jianchi
932 人关注 2021-03-28
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月大赠予；无价宝藏 二
··································第二章······································ 从这里我要开始注重讲方 ...
hanxinhejudian hanxinhejudian
1585 人关注 2017-07-16
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月大赠予；无价宝藏 三
欢迎你进入到了第三章，而这一次我将会在你身边，尝试带着你走出这个小巷子。但·你愿意改变自己，陪着我一起走吗?多数人二三十岁已经死了。他们变成自己的影子，不断重复以前的自己。·· ...
hanxinhejudian hanxinhejudian
1500 人关注 2017-07-16
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alot关于右脑开发的看法
这是alot发到群里的几条信息，觉得说的很好，就摘录到论坛里了。 自己的亲身经历给大家说一声右脑开发的问题。所谓的右脑开发，其实就是在大脑里面成像的能力，所谓的右脑开发就是让这种 ...
月影逐波 月影逐波
826 人关注 2020-03-09
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到底什么方法对我有用？
看到有些朋友在问脑波仪对大脑密码训练有没有帮助，让我突然想起这个标题。 先说说脑波仪对大脑密码有没有帮助。 防止有些朋友的误解，我还是交代下我的背景吧。 我是心理学专业的，加之我 ...
jianchi jianchi
611 人关注 2020-09-16
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浩瀚宇空：训练总纲的方法论
作者：浩瀚宇空，本来是发到群里的，但是觉得这样刷走太可惜，我给搬到论坛了。 训练起始第一步： 永远抱着怀疑的态度，我不接受任何我自己不清楚的真理，避免鲁莽和偏见，只能是根 ...
alot alot
819 人关注 2020-02-09
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发现与迁移：在日常生活中体会无声思维
发现、放大与迁移：在日常生活中体会无声思维 最近在群里和直播中有了解到有些朋友表示“没有感受到无声思维的存在，体会不到无声思维的感觉”，在这里我想就感受无声思维这个问题提供一 ...
ferar432 ferar432
493 人关注 2020-07-20
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浩瀚宇空：慧觉训练是什么、为什么和怎么做
作者：浩瀚宇空，本来是发到群里的，但是觉得这样刷走太可惜，我给搬到论坛了。 慧觉既是智慧的觉知，亦是对心灵的觉知。慧觉分了等级但是等级其实并不代表水平，每个人有不同的情况，但 ...
alot alot
658 人关注 2020-02-06
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快速放松的好技巧
前几日狂热的练习下清明梦，可能练得方式不对，导致每日失眠，白天精神状态极差，但我倒是从中发现了一个可以快速放松的技巧，可用在练慧觉中来。操作步骤如下： 首先关注视觉：闭眼，把注意力 ...
thytnb thytnb
1750 人关注 2015-11-06
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甲戌的大脑密码训练之个人总结
训练总结之接触慧觉训练之前我都是怎么“玩”的 由于我是个右脑活跃的人，所以平时思维模式会有别于左脑活跃的人，经常会以图像来代替内心音读去想问题、想事情或者是胡思乱想。 以前并没有系 ...
sd952202 sd952202
357 人关注 2019-11-07
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眉心法：通过简单动作澄清注意力训练中的各种状态
【眉心法：通过简单动作澄清注意力训练中的各种状态】按：此法的核心是“才下眉头却上心头”的操作，所以简称“眉心法”。 注意力是倾注意识（心灵力量）的能力，倾注于制造感觉的关键操作就 ...
虚空沉浮 虚空沉浮
1631 人关注 2017-07-13
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怎样才是感受音切，感受思维？
第一点，感知音切，首先只要是个活人，做音切肯定是有感受的，但是你并非天生就是注意音切顿挫感受的，你平时的注意是自动游走，或者是自己把控的一样，而感受顿挫，就是去感受，用不着主 ...
（空白） （空白）
1837 人关注 2018-04-10
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物归原主•启象术—— 慧觉思维、心流状态与心象能力三合
【引子】 “启象术”是运用“物归原主”启动心象能力的技术。通过启象术，可以开启心象能力，提升注意力，淬炼想象力，锤炼意志力，培养创造力。 从慧觉训练的要点说起—— ...
虚空沉浮 虚空沉浮
2133 人关注 2016-01-24
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dchty的慧觉训练感悟，可以作为教程的补充
1.心像其实就是潜意识的一种表现形式，但是由于潜意识又听从于显意识的命令，因此心像可以被人所控制。闪念和心像的关系是线和面——心像是闪念的集合体，闪念是没有图像的心像，组成这幅心像 ...
月影逐波 月影逐波
2013 人关注 2018-03-10
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一句话
无论什么时候都知道你在做什么，欢迎指点 ...
博宇 博宇
2286 人关注 2013-10-10
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一切就从2014年5月5日这一天开始吧
5月5号，晴 呵呵，终于买到这个软件啦，虽然装的时候把我以前下的盗版的给覆盖掉了，%>__ ...
妖妖 妖妖
3054 人关注 2014-05-05
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低级慧觉水平给我人生带来的变化
受自己生活经历的影响，从小就形成了比较敏感脆弱的性格。表面上是大大咧咧的，内心戏份却一直很足，表现的不自信，瞻前顾后。。。 比如上台讲话，在没上台之前，就已经胆怯了，脑子 ...
最佳损友 最佳损友
1532 人关注 2017-11-22
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新的感悟
本人经过大约一个月的训练，且训练时间基本上每天可以保证两个小时，不过具体水平不清楚，最近有了一些新的感悟，所以想写下自己这一阶段的感悟。我要写大致两个部分，第一部分是思考慧觉 ...
1158017433 1158017433
1252 人关注 2017-12-16
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个人慧觉训练的体会总结
昨晚做七步法，感觉注意力越来越集中，在保持放松状态时，我把呼吸调整到缓慢绵长，腹部的起伏也是若有若无地感知，呼吸和平静放松的状态就像融合了一样，不分彼此，一段时间后，明显的 ...
虚空沉浮 虚空沉浮
5448 人关注 2014-02-03
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慧觉难以进步的两大原因
和大家分享一下最近练习中比较大的一些感悟，主要有两点（第二点引用了 无水之海 和 最佳损友 的一些更好的表述和见解，向二位表示衷心感谢！）： 一、注意力的方式。即慧觉中对注意力的 ...
繁星点枝 繁星点枝
2086 人关注 2017-07-13
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对慧觉训练的一点感受
本人接触大脑密码时间很短，训练的时间也较短，但经过了几次训练也算是略有心得，想分享一下。 这是我训练的经历，只有10小时左右，但是比较丰富，徘徊于A---E阶段，下面开始介绍。这是几 ...
1158017433 1158017433
784 人关注 2017-11-13
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慧觉训练的核心要义
论坛被黑，原来的帖子已经不存，再发一次。 由点到面，顺其自然 这就是慧觉训练的核心要义，简要解释如下： 1.由点到面：凝聚于一点的注意力集中方式总会引致慧觉训练中某处的紧绷感， ...
dchty dchty
980 人关注 2017-07-14
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【云天下】慧觉训练日记
【20140218】今天开始注册了软件，花几分钟掌握了音切，不过由于我平时比较忙，所以大概看了一下慧觉的帖子，准备晚上开始练习。 一开始意识是集中在两只手的敲打上的，敲打了一阵子后，意识也 ...
云天下 云天下
4973 人关注 2014-02-21
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被动的注意指什么？（实例）
慧觉练习中的无论是“感受音切”还是“观眼前”都是被动注意。那么被动注意指什么?也许有一部分人还是难以把握。教程里解释已经非常清楚了，这里举个具体的实例帮助你！体会！那所谓的“ ...
（空白） （空白）
1160 人关注 2015-11-26
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每日一更发起于（打坐的真谛）
虽然练习慧觉思维断断续续，但是也很长很长时间了。平时可以无声阅读，特别是进入一种状态，就能感到眼睛接触文字的瞬懂，此时根本没有思考，但是清楚知道。日常也可以闪念思维，这些都是自发型 ...
pp891074170 pp891074170
1258 人关注 2015-10-23
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关于放松、音读压制的问题
1、放松：关于放松？你如何理解放松？放松是放松这个词语吗？词语的作用是指代，是指向某个事物，这是词语与事物之间的关系，如果词语替代了那个被指代的事物，你就会迷失方向。常见的问题 ...
（空白） （空白）
800 人关注 2015-11-23
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练成照相记忆的能力的捷径
今天偶尔在记忆力网上看到了08年的一篇帖子，说是照相记忆是骗人的的，七田真是骗子。先不说七田真咋地咋地，但是照相记忆绝不是骗人的。我在练习大脑密码之前，说起照相记忆也是不屑一顾，认为 ...
alot alot
2396 人关注 2013-08-15
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解问慧觉心得
我买了软件已经有一年了。慧觉d级，速读第5级，右脑开发和记忆训练都做过。算是对大脑密码比较了解。 在所有训练中，我强烈建议把慧觉练到e级再练软件。简单谈谈速读训练的话，就是要足够的 ...
解问 解问
3257 人关注 2015-02-22
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评论 68
到e了，发点自己的感悟
1.心像其实就是潜意识的一种表现形式，但是由于潜意识又听从于显意识的命令，因此心像可以被人所控制。闪念和心像的关系是线和面——心像是闪念的集合体，闪念是没有图像的心像，组成这幅心像的 ...
dchty dchty
4623 人关注 2015-04-16
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评论 47
【分享】个人对大脑密码软件训练目的和慧觉训练的心得体会
个人理解，如果有不恰当的地方烦请月大批评指正 慧觉思维的本质就是潜意识得到显意识的命令，根据显意识要解决的问题去寻找记忆并进行组合，得出结果的全过程，而慧觉训练的目 ...
dchty dchty
2326 人关注 2015-02-10
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理论和现实之间的区别（与放松、注意有关的问题）
理论和现实之间有区别？你会如何回答？我们慧觉练习中，一部分练习没有进展的人都是在慧觉训练的理论上做文章，把慧觉练习当成像写论文、做理论研究一样而陷在理论概念的探索、思考上（没 ...
（空白） （空白）
1190 人关注 2015-03-09
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放松不了入门不了的朋友可以进来看看
最近一个月开始认真练慧觉，但一直找不到放松和专注的感觉，看各个帖子找放松的描述，不得要领，也不理解放松和注意力集中是怎么同时做到的，为自己迟迟不入门感到焦虑。但前天训练的时候我终于 ...
WL123 WL123
496 人关注 2022-09-10
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简单化慧觉思维心得
以前写了几篇文章，不过一直试图用一些高深的理论套用，效果看来不太理想。自己都有点感觉不知所云。这篇文章我就用一些我理解的简单化的理论说说自己的心得。在说这些之前，先说点题外话。我第 ...
lkm234 lkm234
3728 人关注 2012-11-29
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叶言言的成长历程（嬛嬛一袅楚宫腰）
昨天看到论坛里新注册的会员有10个左右，很是开心，又有那么多明智的人结实恩师发现的右脑开发途径了，高兴的发了个帖子，发一下，我从开始训练到现在的一个半月里的历程。 ...
叶言言 叶言言
473 人关注 2015-05-24
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关于缓解紧绷和刻意的一点经验
不是大神，慧觉训练经常走神，有强迫症，至今也会有紧绷的时刻，不过也积累了一点经验和方法，希望能帮助到同样的人 ...
mtj mtj
44 人关注 2025-04-23
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叶言言的训练帖
本来应该发在个人记录的专区，但是怕万一帖子里有什么涉及教程不能公开内容的东西，所以就练习慧觉相关，发在脑力模块里面。 ...
叶言言1 叶言言1
48 人关注 2025-04-09
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练习五天，三个感悟：仔细、专注、谦卑
仔细：一定要慢下来，认真看训练步骤和要求。不要像我，第一次看音切呼吸教程，自以为是，没看到可以自己调节气息，你可能要问了，这怎么可能看不到？因为习惯了略读，眼睛一瞟就过去了，导致音 ...
Nawyjx Nawyjx
49 人关注 2024-12-30
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第一次发帖子，谈一下感受
个人感觉提高大脑的三个方法：1.不浏览负面信息，清理无用信息，转变成积极的念头去看待世界，问题。2.无脑散步，静坐，放松大脑，获取灵感。3.改变习气，比如邪淫，暴怒。这些东西不是一蹴而就 ...
策马奔腾 策马奔腾
43 人关注 2024-09-18
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用新版软件把自己这个老小子的右脑开发出来了
也是月大的老学员了，我也是那种从小就没有形象思维的人，从小睡前就没在眼前看到过东西，更别提什么图像自己会动了，现在年纪27，早过了初高中那个黄金年纪。但是，用最新版的软件，居然把自己 ...
kirov1024 kirov1024
197 人关注 2024-04-19
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如何加深放松程度——实践篇（珩焬）
（一）放松与如何达成知行合一 放松的最后，能达成的最好的状态就是【知行合一】。 虽说知行本一体，但没能做到的人想要达成知行合一，还是得一步步学，而不是一步到位。知，如何知？行，如何 ...
简心鸽鸽 简心鸽鸽
116 人关注 2024-03-25
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音切呼吸憋气的一个可能原因
我的妹妹练习一段时间后，卡在音切呼吸。 哒 哒 哒哒哒 她选择的节奏呼吸方式是 吸 吸 呼呼呼 我觉得这很对呀没问题，但是她说一直没明白，一直说音切感到憋气，今天晚上视频才找到 ...
sxmb sxmb
434 人关注 2019-11-18
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脑力训练的小小感悟
遇见很多东西，是缘多，把握不住，是分浅，因为遇见而美丽。因为失去，才更加珍惜。 不断练习，就是不断的消除自我执念。从一开始不断消除别人对自己抱有的幻想，到后来找到最真实的自我。 多 ...
乖―给你比心心 乖―给你比心心
78 人关注 2023-12-14
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在大学里的一些所思所想
听了群里一些关于大学升学和慧觉训练的一些聊天记录，想分享一些自己的所思所想。 练习达到到慧觉E级能上985院校吗？因人而异。拿我自己举个例子，我是来自一所四非本科院校的学生，以及我是因 ...
我想要的未来 我想要的未来
99 人关注 2023-11-04
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关于放松是自然常态的感悟
草言民义前辈之前在论坛说过一段话，我现在放到这里讨论一下：“放松是一种自然常态。任何违反自然常态的东西都无法长时间或者有效的利用，练习的初期都是以为找到了技巧就可以让自己放 ...
WL123 WL123
233 人关注 2023-07-25
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散步法训练体验和心得
这一次的训练有些感想，练的时间有点久，感想有点多。因为是正儿八经练的，估计也不会练偏太多，就想着写出来分享一下，也想让月大点评几句。下面我就直接尽可能详细地描述我训练的感受和心路历 ...
Luyser Luyser
74 人关注 2023-07-23
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散步法+慧觉练习心得记录
个人碎碎念，有心得和体会的时候上来写两句。 ...
elaine826 elaine826
502 人关注 2022-07-12
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慧觉思维训练总梳理
前言 （一）、心态 几乎所有慧觉练到E的人，都付出了常人难以想象的努力，贪巧求速、好逸恶劳的训练，注定一败涂地。当我第一次进行慧觉训练时，写了一篇“为什么那么多人训练失败” ...
xuyemeng xuyemeng
1734 人关注 2020-06-09
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大脑密码中训练要点和训练目标的区别
最近发现很多人虽然经常看教程、群里的讨论和知识星球的内容，但还总是会练偏。这里有很多的问题，其中一个问题就是有些人会把训练目标当成训练要点了。这些问题其实月大和alot师兄都说过很多次 ...
jianchi jianchi
693 人关注 2020-07-02
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我的问题，麻烦大家看看
1。“一旦意识到自己在阅读便不能好好阅读了，这是注意力的焦点，从阅读，移动到了对意识清醒的判断上。”我就是这种情况，只不过即使是引人入胜，通俗易懂的书也通常出现。 2，不仅在训练，平 ...
巴巴爸爸 巴巴爸爸
76 人关注 2023-04-06
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月大赠予；无价宝藏 一
首先·我的文章就如一把锁，但在你看之前我先给你三把钥匙。 “方向不对，前进就是倒退” “只有真正坚定的人才有资格撞进慧觉大门” “不要做情绪的奴隶” 注意···情绪控制不佳 ...
hanxinhejudian hanxinhejudian
2092 人关注 2017-07-16
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训练记录3_28
第一次发言请多多包含 今天突然找到了些感觉，于是多练了一会儿，现在来总结下体会和疑惑，期望前辈指点。 今天训练的项目：机械记忆，金鸡独立，慧觉训练 机械记忆，晚上9点20分开始 ...
我想要的未来 我想要的未来
52 人关注 2023-03-29
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思想消灭不了杂念 只有感受能战胜杂念
当你意识到被杂念“拽着”走也就是所谓的走神的时候，不要试图分析它是怎么来的，或者说你就当没这回事，不管是纠结也好想什么也罢，你主动的思维都不能帮你进入下一个状态，只有继续保持觉知、 ...
大道至简 大道至简
117 人关注 2023-02-02
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关于我的训练
在我训练到一定程度后，发现我这时的这种感受居然与当年初中时的感受一模一样，甚至没有初中时来的猛烈。思索为什么我会忘记它，回忆起当时发生了什么，考试完换座位忘记名次坐到了后面几排， ...
xuzifei xuzifei
133 人关注 2022-11-01
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学习音切呼吸一定需要电脑程序吗？
如果不需要该怎么做呢？也许学习一切呼吸有电脑画面要好一些（不过我的随机分配节奏点动画一直不是很流畅）我已经熟悉了节奏，但是还是没有调整好一个适合自己的频率，我觉得我有强迫性思维，但 ...
巴巴爸爸 巴巴爸爸
166 人关注 2022-08-15
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关于放松和注意力的理解
注意力 慧觉中感受音切用的是被动注意力，通过散步法可以初步理解到被动注意力，这里强调一下，是“初步”。月大曾给出被动注意力的基本概念：有两个东西A和B，注意A的时候同时能注意到B ...
卢寅晟 卢寅晟
1164 人关注 2020-04-08
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昨晚第一次真真切切的感受到慧觉思维
昨天中午我从12点睡到下午4点半，然后晚上8点半爸妈都睡觉了，我不想吵到他们，也跟着睡了。但是我明明知道自己白天睡多了，可能会睡不着，所以我很放松，顺其自然，不逼着自己睡。于是我闭上眼 ...
横着走 横着走
676 人关注 2015-09-05
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欲望问题
最近在思考一个关于欲望的问题，考虑到底欲望该怎么办，最后发现一个问题，欲望就得满足它，再详细一些，满足一部分的欲望，不满足过度欲望，这就是满足欲望的含义。嗯…… ...
我就叫卿风 我就叫卿风
258 人关注 2021-03-15
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无脑散步零散记录
想写的时候写几句，看了无脑散步的几个阶段，有了参照物好一点。 ...
7位数 7位数
319 人关注 2021-12-31
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抛砖引玉
看到论坛乃至答疑群里有些朋友被欲望问题困扰的不休，因此在这里我想分享一些我的经验： 关于欲望问题，我想我有发言权，我曾经解决了最难的色欲问题，用2年左右时间全面扭转生活状态，拥有了 ...
愚诚 愚诚
215 人关注 2021-06-19
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情绪问题我的看法
诸位，我胡汉三又回来了，最近得益于有很多情绪环境让我经历，今日我大言不惭，说一说情绪问题。 我目前的思维状态不好描述，就不描述了，但是我想如果能到慧觉e级对于情绪问题的解决只会更加 ...
我就叫卿风 我就叫卿风
176 人关注 2021-02-13
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浩瀚宇空：慧觉训练的历程
慧觉e级训练的起始： 很快需要到重要的考试了，多找西找，学习各种速读，学习联想记忆，图片记忆，训练记忆桩，买了一套最强右脑丛书，喜欢上了最强大脑的节目，无数次幻想自己能站上那个 ...
alot alot
816 人关注 2020-02-11
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慧觉精进练习释疑
接触大脑密码接近两个月，算是已经开发出了一点无声思维，在这里给同行的道友们分享自己的经验，让大家追逐无声思维的过程变的短一些。 我先说下我训练后的一些变化： 看过盗梦空间的人， ...
最佳损友 最佳损友
2849 人关注 2017-07-13
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我的慧觉训练精义：把慧觉训练分解成一系列基本动作
我的慧觉训练精义归纳起来就一个公式： 慧觉训练=放松（感受）←【注意力】→引导（想象） 慧觉训练公式的意思是：以注意力的锻炼为基础，通过五官感受，体会和稳定放松，通过想象诱导，提 ...
虚空沉浮 虚空沉浮
2416 人关注 2016-01-27
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舒尔特表与无声思维异曲同工啊
http://www.chinaread.net/cheshi/shuerte.swf 在其他版面转过来的，玩了几天，感觉如下 到了第三大关的程度，越来越依靠 无声思维、无声数数、记忆、闪视、直觉感知等能力！ 如果用有声 ...
neu001 neu001
427 人关注 2012-02-28
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怎么渡过慧觉训练中的入门阶段
最近发现一些朋友刚接触慧觉训练的朋友都会卡在“没状态”的问题上。这部分朋友大多数都处于慧觉教程中说的入门阶段，有很多也没到达过ABCDE的阶段。每次到了晚上，想要开始慧觉训练之前时，对 ...
jianchi jianchi
932 人关注 2021-03-28
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最近Flash停止运行导致的软件部分功能不能使用（已解决）
最近Adobe公司全面停止Flash运行，软件已有部分功能不能使用，月大可有什么解决方案 ...
huaihuaio huaihuaio
99 人关注 2021-01-12
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月大赠予；无价宝藏 二
··································第二章······································ 从这里我要开始注重讲方 ...
hanxinhejudian hanxinhejudian
1585 人关注 2017-07-16
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月大赠予；无价宝藏 三
欢迎你进入到了第三章，而这一次我将会在你身边，尝试带着你走出这个小巷子。但·你愿意改变自己，陪着我一起走吗?多数人二三十岁已经死了。他们变成自己的影子，不断重复以前的自己。·· ...
hanxinhejudian hanxinhejudian
1500 人关注 2017-07-16
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柔性思维
昨晚散步偶然想通很多之前想不通的问题，感觉一下子一通百通，偶然脑海闪过四字“柔性思维”，故作此文。 柔性思维抽象，故用一些例子阐释其奥义，望读者见微知著，也是在诸位心中种一颗种子。 ...
我就叫卿风 我就叫卿风
159 人关注 2021-01-22
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修行之路
最近感觉悟到了什么，翻看星球时却发现，我想说的，月大在文章“人活着的三个层次”里已经提了一些，但我仍有话要说。 人活着有三重境界：第一，本能。第二，精神。第三，本心。 下面列举一些 ...
xuyemeng xuyemeng
196 人关注 2021-01-09
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关于月大和韩信散步法表述争论我的看法
附：我给月大发的一些话。 月大，你说的散步法感受双下肢的感受这个操作是没有问题的。当时你是为了要体会音切呼吸时的注意力才提出这个做法的。为什么说你这么做对呢？是因为音切呼吸是提炼思 ...
我就叫卿风 我就叫卿风
399 人关注 2021-01-11
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alot关于右脑开发的看法
这是alot发到群里的几条信息，觉得说的很好，就摘录到论坛里了。 自己的亲身经历给大家说一声右脑开发的问题。所谓的右脑开发，其实就是在大脑里面成像的能力，所谓的右脑开发就是让这种 ...
月影逐波 月影逐波
826 人关注 2020-03-09
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音切呼吸快速进入状态的方法
平时生活中有空闲时间的时候，比如坐下来喝茶，看书看累了想歇会儿等等。先静下心来，慢慢放空自己，然后机械性的做音切呼吸，很随意的那种。然后就保持这种状态，眼睛随便看看周围，可以是图片 ...
vvv vvv
1085 人关注 2019-07-03
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懒洋洋，注意力，刻意，音切，放松
分享一个能练成持久型懒洋洋状态的方法。懒洋洋的状态是不刻意的，而且还是放松的状态，有利于右脑，所以月大常说要懒洋洋的感觉去训练软件上的各个阶段。练成方法很简单。 脑力模块第二阶段 ...
森罗万象 森罗万象
903 人关注 2017-09-28
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到底什么方法对我有用？
看到有些朋友在问脑波仪对大脑密码训练有没有帮助，让我突然想起这个标题。 先说说脑波仪对大脑密码有没有帮助。 防止有些朋友的误解，我还是交代下我的背景吧。 我是心理学专业的，加之我 ...
jianchi jianchi
611 人关注 2020-09-16
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e级解决问题的感受分享
“到了e级”并不意味着 “有了个飞跃”（原先思维品质比较差的人也许会觉得自己脱胎换骨，但原先思维品质比较好的人则不会觉得有什么太大的不同），e级刚入门时只能瞬间解决很简单的问题（ ...
dchty dchty
1186 人关注 2015-04-21
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浩瀚宇空：训练总纲的方法论
作者：浩瀚宇空，本来是发到群里的，但是觉得这样刷走太可惜，我给搬到论坛了。 训练起始第一步： 永远抱着怀疑的态度，我不接受任何我自己不清楚的真理，避免鲁莽和偏见，只能是根 ...
alot alot
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发现与迁移：在日常生活中体会无声思维
发现、放大与迁移：在日常生活中体会无声思维 最近在群里和直播中有了解到有些朋友表示“没有感受到无声思维的存在，体会不到无声思维的感觉”，在这里我想就感受无声思维这个问题提供一 ...
ferar432 ferar432
493 人关注 2020-07-20
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浩瀚宇空：慧觉训练是什么、为什么和怎么做
作者：浩瀚宇空，本来是发到群里的，但是觉得这样刷走太可惜，我给搬到论坛了。 慧觉既是智慧的觉知，亦是对心灵的觉知。慧觉分了等级但是等级其实并不代表水平，每个人有不同的情况，但 ...
alot alot
658 人关注 2020-02-06
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快速放松的好技巧
前几日狂热的练习下清明梦，可能练得方式不对，导致每日失眠，白天精神状态极差，但我倒是从中发现了一个可以快速放松的技巧，可用在练慧觉中来。操作步骤如下： 首先关注视觉：闭眼，把注意力 ...
thytnb thytnb
1750 人关注 2015-11-06
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我理解的感知音切呼吸
关于感知音切呼吸，我有一些理解和感悟，虽然对我最近的训练有一定的帮助，但不太清楚这种感悟是否正确，所以想请教一下。我的理解如下： 首先是对感知的理解。 感知呼吸是感知“身体 ...
全力以赴 全力以赴
687 人关注 2019-06-30
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揭开速读的真相：一目多行究竟是怎么回事？
一个人的眼睛真的能一次性看清好几行字吗？如果跳过了在心里默默念出声音的步骤，文字的意思又是如何进入大脑的？而那种号称看一眼就能把整页书像照片一样印在脑子里的“照相记忆”，在科学上 ...
月影逐波 月影逐波
0 人关注 2026-06-23
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训练记录贴
10.24 训练时间：2小时 前一个小时在练音切，后一个小时再练软件； 今天外界干扰太多，频繁干扰很多次； 目前在第四阶段闪示阅读阶段； 放松不要用力，就会进入一种状态，一旦有想要理解的 ...
chamomile chamomile
13 人关注 2024-10-24
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我终于找到了理解的感觉
这几天做一目两行的练习。但是发现和一行行的阅读不同，始终理解有些混乱。但是我感觉我的慧觉思维确实做到c级甚至d级了，为什么就理解不了呢？ 开始我以为是视野的问题。于是换成了窄幅的书， ...
alot alot
2821 人关注 2011-09-27
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速读训练一点小感悟
我速读花了上百个小时，然而效果并不理想，实际看书的时候仍然要费力的理解，达不到那种像喝水一样的顺畅理解，自己也一直很苦闷，总觉得是自己练习的时间不够，于是就使劲练 然而方法不对努力 ...
鹰击长空竞自由 鹰击长空竞自由
1094 人关注 2018-05-07
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速读训练的自我新心得
练习速读以来走了很多弯路，主要是没有真正知道训练目的和训练要点，所以一直没有成功。 今年重新开始练习体会到一些心得。 1.首先重中之中就是理解什么是所谓无声思维，首先要理解其概念，然 ...
dahaiyu dahaiyu
266 人关注 2021-10-30
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速读何提速？
第一次发表帖子，内心踌躇不已，欲畅所欲言，又恐措辞不当，表达含糊不清。但我是个念旧的人，每次遇到困难我总忍不住想起小学老师教导我的话，不懂就要问。是啊，我应谨遵老师教诲。因此，在这 ...
奋起直追 奋起直追
201 人关注 2014-06-08
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金鸡独立－最简单有效的意念集中平衡健身使法
姿势 身体有病中医认为是阴阳失调，但是这个概念太过笼统，细分之可以理解为五脏六腑之间相互谐调的关系出了问题。但是有些人罹患的是肢体病似乎又需归类于五脏六腑与四肢百骸之间的不和谐所 ...
一念变现 一念变现
602 人关注 2015-03-14
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音切呼吸的苦恼
在学校待了一个月，我想说说的关于音切呼吸的一些苦恼。 我做音切呼吸的时候，总是不能做到放松地呼吸。腹部的肌肉总是不是地紧绷，尽管我的呼吸幅度不大，而且还伴随着头皮发痒或肩膀很痒的 ...
迷途的狼 迷途的狼
389 人关注 2019-01-26
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速读状态不稳定，如何解决？
速读中状态不稳，如何解决？ 练习速读的朋友经常向我反映，自己的速读水平总是在波动，今天能一目双行甚至一目三行读得非常流畅，但是到了明天，就有可能突然找不到感觉，甚至有一下被打回原形 ...
月影逐波 月影逐波
328 人关注 2019-05-15
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一些关于闪视的感悟
分享一下练习速读的心得吧，主要是关于闪视的 不知道你们练习闪视时会不会发困，反正我以前练习闪视时是经常会感觉到困意的。感受到困意后就活动一下，困意就没了，我也以为这样练习是对的。 ...
940507025 940507025
236 人关注 2018-03-24
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原来這就是速读了。尴尬。
发帖目的：1.精神需求：找存在感，被认可、肯定。 2.附属需求：寻同道中人，能相互沟通理解学习心得体会的。整个玄学和心理学体系都很感兴趣。 晚上八点左右正式打开软 ...
xiaofeng xiaofeng
532 人关注 2018-03-22
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实际阅读训练字体问题
现在在速读第七阶段，跟着软件做引导 软件告诉我说屏幕过小只能选小号字体，但是之前跳动阅读训练时的字体和中号字体大小差不多，也比较适应 小号字体很多时候感觉看不清楚，跟着跳动时眼睛停 ...
momiko4 momiko4
111 人关注 2018-07-07
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练成波动速读的可行方法
一、各类阅读方式的大致阐述1、普通阅读一般人的音读理解。2、普通速读市面上的大部分速读。以练眼为主，理解就随缘了。3、无声速读以理解为基准，通过无声理解而建立起来的速读方式。无声理解 ...
1158017433 1158017433
251 人关注 2018-04-15
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一切就从2014年5月5日这一天开始吧
5月5号，晴 呵呵，终于买到这个软件啦，虽然装的时候把我以前下的盗版的给覆盖掉了，%>__ ...
妖妖 妖妖
3054 人关注 2014-05-05
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速读训练反馈贴
速读训练入门各阶段（个人的理解） 1.熟练的做音切，不憋气（呼吸和平时一样但是能体现节奏）。 2.感受音切节奏不走神。（轻松的去感受） 3.在音切不走神的情况下感受到思维（思维是自己出来 ...
789789789 789789789
255 人关注 2018-01-09
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阅读节奏和音切节奏的问题
感觉在练闪示阅读训练和实际阅读训练的时候，音切节奏的速度太慢，和阅读的节奏合不上拍，要么练着练着，手上音切节奏自然就快了，要么阅读的速度就被手上的音切速度带慢了？可不可以不跟着软件 ...
刘世兴 刘世兴
276 人关注 2017-09-18
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看我这样练的对不对
练到了第三阶段 的 图片文字导引 。 手动 一开始不得要领，一行字不能完全看清，看着红字不能和图片产生联系。后来，调整音切，然后将注意力再转移到字上，虽然还是不能完全看清整行字。 但是 ...
lcdxsun lcdxsun
353 人关注 2016-03-01
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图片文字导引是乱码
我在两部电脑上使用文字导引，一部正常，另一部是乱码，不知如何解决？谢谢 ...
uponsky uponsky
97 人关注 2016-02-14
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图片文字导引问题
我刚刚开始训练，想请教一下，做图片文字导引时图片下面的文字看上去是完全随机，也不成句，是有意为之吗？谢谢！ ...
uponsky uponsky
158 人关注 2016-02-13
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请教，屏幕分辨率、尺寸问题，和一个训练感受
我的电脑屏幕分辨率是1366*768宽屏的，今天训练时发现软件的主界面尺寸是按照1024*768标屏做的，于是把屏幕分辨率改为1024*768试了一下（保持宽窄比，字体无变形，屏幕两边留黑），于是在周边视 ...
曹胜利 曹胜利
156 人关注 2016-01-25
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拜托哪位师兄有音切的音频，传一个给我！
拜托那位师兄有音切的音频，传一个给我！ 我的电脑用的是英文的系统，到现在还没找到什么附件呢 多谢了！ ...
新鲜的桃子 新鲜的桃子
653 人关注 2011-11-04
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第三天练习后的疑问，请指导
担心走了弯路，有些疑问还是请指导一下，谢谢！ 1，图文引导训练，第一天时完全来不及考虑。目前基本可以去考虑一下下，但是习惯是先看文字再看图片，如果看一眼图片再看文字就来不及了。不 ...
曹胜利 曹胜利
172 人关注 2016-01-23
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多个模块一起练好还是逐个进行好
如题，多个模块一起练是会相互干扰还是会相辅相成？我开通的是全部模块，但是主要目的是速读。请有经验的朋友给分享一下心得，谢谢！ ...
曹胜利 曹胜利
242 人关注 2016-01-23
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已经训练21小时，总结一下训练过程，不知道是否有做得不对的地方
我目前训练的重点在速读训练，主要想先突破理解训练的三个项目再突破眼睛训练。目前各项目训练时间为：图片文字引导训练8小时 理解训练6小时 闪示阅读 5小时 周边视野和视幅训练比较少各1小 ...
Addison~ Addison~
425 人关注 2016-01-05
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速读的慧觉思考、状态进入与维持
练习大脑密码速读版块已有一年之长，然而这期间断断续续，所以阅读理解能力一直没能有更大提升。然而，在这里我想谈一下自己训练的心得体会，是因为关注论坛已久，帖子更新率日益缓慢。 也许很 ...
webjim webjim
390 人关注 2015-12-28
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请教周边视野训练问题
月影老师，我在周边视野训练出现以下情况： 当我轻松盯住红点并暗示看清闪示文字时，总是不一会儿就进入发呆状态，亦即对整个屏幕维持一种模糊的状态，此时就连原先我视野范围内的那些闪示 ...
克己 克己
363 人关注 2014-04-17
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这里有没有曾经犯过强制抑制音读和脑部声音的朋友？
五年前我犯过这个错误，而且一犯就是接近一年都都不自知这是个错误，现在都还处在不少的后遗症的困扰当中。很想找到有过相似经历的人，有过的可以在这里留下言。一起交流下会更有助于理清找到走 ...
汪成志 汪成志
305 人关注 2015-08-25
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发帖纪录自己的速读训练过程
首先交代一下，本人也许是右脑发展比较弱的那一类，图像和文字记忆都很弱，大脑成像能力也比较差，用一句歌词来表达就是“我闭上眼睛就是天黑”。刚看过的一个人，只要一扭头，你问我她什么发型 ...
多情 多情
367 人关注 2015-09-22
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训练级别
老师，你好，我在做图片文字导引训练时看到训练级别为1 ／8，这是什么意思，我怎么再提高到更高的训练级别呢 ...
huizhao119 huizhao119
217 人关注 2015-10-11
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练成照相记忆的能力的捷径
今天偶尔在记忆力网上看到了08年的一篇帖子，说是照相记忆是骗人的的，七田真是骗子。先不说七田真咋地咋地，但是照相记忆绝不是骗人的。我在练习大脑密码之前，说起照相记忆也是不屑一顾，认为 ...
alot alot
2396 人关注 2013-08-15
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【2015年7月18日】开始，持续更新每日练习日记。
关于毅力和决心：原本今天没有电脑，我无法练习。要是一般的事情，肯定就这么过了，今天练习不了就明天吧，明天把今天的补回来。可要是这样，虽然只是少训练一天，可是这种状态和习惯就会中断， ...
树静风止 树静风止
298 人关注 2015-07-24
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速读养成记
【速读前记】 一直苦于阅读速度无法提升。 记得高中时，一本小说要整整一天才能看完，还是忽略掉其中很多章节。 考试时，长阅读总要看个十几分钟， 总是读了后面忘前面， 来回读几次 ...
水箱蜉蝣 水箱蜉蝣
266 人关注 2015-09-01
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开个贴 练一练 签个星期到
签到第一天 ...
白色流星 白色流星
98 人关注 2015-08-24
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【第五天】速度训练感悟：脑眼初体验，由焦虑到自信
图片文字练习： 今天图片文字练习有一个新的感受。之前看到图片和文字感觉是分开的，图片情景和文字情景毫无联系，需要耗费自己的脑力去思考他们的联系，再“生搬硬套”组合在一起。但是今天这 ...
树静风止 树静风止
533 人关注 2015-07-22
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记录一下学习情况，月大有空请纠正一下
第一天，只练了注意力，图片引导，右脑启动和形象记忆 图片引导，音切下无法理解文字，也无法思考，更别说做图文联系了，一思考音切位置就感觉模糊，还发声，然后就是发困，注意力分散，开始胡 ...
qqqq68993 qqqq68993
230 人关注 2015-08-07
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练习一个月后的感受和问题
我是在5月份买的软件，练习了一个月，当时的感觉就是打瞌睡，效果不是很明显，后来因为工作的原因耽搁了。直到7月10日左右我开始给自己制定了一个21天的计划，每天都练习一个小时，通过调整，在 ...
看海的骆驼 看海的骆驼
291 人关注 2015-08-16
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开贴问几个问题，顺便作为训练日记！
去年就买了软件，但一直没怎么练，最近下定决心练了，但是发现几个问题。请老师和各位师兄指点一下。 1，我才刚开始练，但我测试实际阅读却提示我晋级，可能因为我比较爱看书，所以阅读速度本 ...
Kingsen Kingsen
195 人关注 2015-08-01
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很没天理的“懒人训练法”
记得月大说过，有的人训练这个一两个月找不到感觉，有的人几天就进步飞快，很没天理。 我属于有天理的，自己摸索了近一个半月才入门，然后取得进步的，记得当初在论坛上发了两个帖子。 软件升 ...
alot alot
1658 人关注 2013-01-12
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速读训练发困
为毛我在做图片引导训练时总感觉发困，注意力训练也是，音切下根本没有思考能力，更别说做图片联系了 ...
qqqq68993 qqqq68993
171 人关注 2015-08-06
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妖妖哒训练随笔。。。
第一篇，音切随想 嗯，，，其实训练上的东西我并不觉得有什么好说的了，其实呢，每个人在训练的时候，或多或少的都会有着自己的一些想法，自己的感悟。正确与否先不说，但是，我们大家 ...
妖妖 妖妖
940 人关注 2014-10-06
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有练习小有成效的朋友分享一下经验吗?
练习后学习成绩突飞猛进的有吗，激励我一下！ ...
Midnight Midnight
197 人关注 2015-07-22
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【第四天】速度训练感悟：体会眼球跳动顿挫感
图片文字训练：60~70%能联系起来，可能并不紧密。还可能因为是早上，练习的时候比较困，练到一半就打瞌睡了。包括打字的现在。 理解训练：和之前差不多，没太大进展，大概20%能猜意思。 ...
树静风止 树静风止
151 人关注 2015-07-21
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【第三天】速读训练感悟：困，积累
一.图文文字导引：有些图文能建立联系，有些比较勉强。总体下来大脑感觉非常困，想睡觉，老是打瞌睡。做完这个训练后我马上做了5分钟其他事情，头脑马上不困了。不知道是为什么会导致大脑那么疲 ...
树静风止 树静风止
113 人关注 2015-07-20
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【第二天】速读训练感悟：困，进步
今天总共练习了两轮，中午和晚上。 今天中午训练（第四次）体会： 图片文字练习：需有点意义关联，但是比较模糊，不太明确。 理解练习：有些熟悉的内容看到关键字能略懂大意，细节 ...
树静风止 树静风止
123 人关注 2015-07-19
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【第一天】速读训练感悟
首先介绍下我的经历。最近将会有半年的时间比较清闲，之前我堆积了十几本书没有看。所以就想利用这段时间好好看书，修身养性。 我的书堆里有东尼博赞全套的书，包括速读。我想呀，先学好速读， ...
树静风止 树静风止
146 人关注 2015-07-18
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求教:阅读中转换文字符号为一幅幅图片对吗？
求教月大大:阅读中转换文字符号为一幅幅图片对吗？大脑本源性思维是指形象思维吗？ ...
MHG MHG
104 人关注 2015-07-18
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求教音切
速读训练时跟着节奏敲打音切，但是由于做音切太过熟练，敲打时完全没有太大感觉。 也就根本达不到：要求的是被动的感知，也就是时刻感知音切动作带给你的感觉。也就是论坛上说的“手动在先，大 ...
a3311965 a3311965
175 人关注 2015-06-23
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练习中的几个问题
刚开始练习速读，有几个地方不得要领，求指点： 1.音读切断的训练单独进行时已经比较熟练，虽然手指动作幅度比较大，完全不用脑子（不假思索时）一直练也不乱，但是有意识的注意手指是否出错时 ...
sudu sudu
129 人关注 2015-06-09
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求指点
练了大概20天左右，说一下情况：我原先练过一些速读的软件所以视野方面没问题所以我就主要训练图片文字，理解能力，闪示三个训练。音切方面手指可以跟着软件合拍，并且也可以感受到手指的位置， ...
646425329 646425329
108 人关注 2015-05-23
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几个练习中遇到的问题
新人练习速读已经三天了，最近遇到一些问题，希望大侠能帮忙解答一下。 1. 图片文字引导训练中，为了让文字和图片产生关联，大脑中常不自主的把文字内容图片化，这是否有必要，是否应当避免？ ...
gregyu1985 gregyu1985
134 人关注 2015-05-14
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记忆训练
每天都在做图像联想和词语联想，它进度条划到一半的时候基本记不住，走神，最低速度的联想倒是可以出 ...
moonto moonto
14 人关注 2025-07-22
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记录自身不同时期的状态
由于前时间阶段自身学习更多的是闪念，形象思维只在童年时常用。想对自身掌控或对自身感受更清晰一点，于是在这段时间不断训练瞬间记忆 目前已经有了一点，眼前瞬间的感觉。记忆内容配 ...
xuzifei xuzifei
17 人关注 2024-08-16
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需要长期记忆的内容，如何复习？
任何需要长期记忆任何内容，都可以拿走直接用的高效复习时间表 论坛不能发图片，也不好排版，所以直接配上了百度云链接 链接：https://pan.baidu.com/s/1VkcRKUjdqHtdOMGRNfbhBA 提取码：9m ...
xuyemeng xuyemeng
171 人关注 2020-07-07
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音切呼吸是否正确
大脑保持音切节奏，自然的呼吸，没有做手上动作 ...
oiu oiu
213 人关注 2020-02-06
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记忆满级之路训练经验贴--阿道
昨天训练机械记忆时总觉得不得法，故思考--怎么更好的练机械记忆 下面是思路 机械记忆通过声音为载体实现记忆，所以声音是关键。 我是默读，从小就不喜欢读出来，（说个插曲，小学时同桌 ...
道名同出 道名同出
703 人关注 2018-03-26
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快高考了该怎么用高考密码T_T
在时间安排上我没有主意，请求帮助！ 晚自修结束洗漱一下最快大概是21点50分能开始训练，我购买的是脑力和记忆模块，该怎么进行训练，又能保证提升思维能力，而且不影响睡眠质量？ PS：中午有 ...
全人类 全人类
581 人关注 2016-01-03
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右脑启动怎么看
要不要记圈里颜色，根本记不住啊 ...
发动机国际化 发动机国际化
241 人关注 2015-11-18
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发帖纪录自己的记忆训练过程
首先交代一下，本人也许是右脑发展比较弱的那一类，图像和文字记忆都很弱，大脑成像能力也比较差，用一句歌词来表达就是“我闭上眼睛就是天黑”。刚看过的一个人，只要一扭头，你问我她什么发型 ...
多情 多情
280 人关注 2015-09-22
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这里有没有曾经犯过强制抑制音读和脑部声音的朋友？
五年前我犯过这个错误，而且一犯就是接近一年都都不自知这是个错误，现在都还处在不少的后遗症的困扰当中。很想找到有过相似经历的人，有过的可以在这里留下言。一起交流下会更有助于理清找到走 ...
汪成志 汪成志
182 人关注 2015-08-25
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关于右脑启动
残像保留对象是那些圆圈残影还是色环？ 我是这样的：闭眼后有圆圈外形+色环，然后色环消失，只剩下圆圈外形,圆圈外形能保留很久，可是色环消失很快，是等色环消失后睁眼重新看一遍还是等圆圈外 ...
qqqq68993 qqqq68993
247 人关注 2015-08-02
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只管背诵法的发音问题
练只管背诵法时一定要发出声音吗 这样好怪啊 一个人在那念这毫无逻辑的话 旁边的人会冲过来捅你一下只:你在干嘛呢 不认识的人会投来异样的目光 在心里默读肯定不行吧 这练习受时空控制啊 ...
清华北大 清华北大
541 人关注 2015-07-12
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关于残像的问题
心像练习一段时间了，但不知道为什么闭眼之后完全没有视觉残留，每次都是闭眼过后五六秒才出现图像，不知道是什么原因。如果看图像以后一直睁眼，反而能看到残像，可以持续二十秒，但是眼睛很累 ...
shanshan0823 shanshan0823
229 人关注 2015-06-09
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作个调查，你对陌生的完全无逻辑的句子，只读一遍，最多能记住多
我22个，嘿嘿，相当于瞬时的听觉记忆力是22个字。不过一换下一句就忘前一句，要是能22个字一直叠加想去多好啊！ ...
cxpdjh cxpdjh
269 人关注 2015-04-20
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咋感觉不能用读音单独记忆呢
咋感觉只管背诵法只是提高记忆力的内功，而不是招式呢。真要达到一篇文章滚瓜烂熟，脱口全篇背的话，不知得念多少遍哦 ...
cxpdjh cxpdjh
189 人关注 2015-04-01
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心像的清晰视幅决定着我的瞬间记忆能力，怎样提高心像视幅呢
我现在练来，瞬时记忆全靠心像，能维持很久，可就是受心像清晰视幅的局限，清晰的五个字，加一般清晰的一共九个字。请问有啥办法提高心像清晰视幅没呢？请问瞬时记忆靠心像，这方法正确吗？ ...
cxpdjh cxpdjh
316 人关注 2015-03-27
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请问如何能让瞬时记忆为长效记忆服务
原本以为可以几段瞬时记忆叠加来转换成长篇长期记忆的。可试过根本不行，两段瞬时记忆一叠加，后面段老把前面段覆盖掉。除非先把前面段转化成短时记忆。还不管视觉还是听觉上的都是这情况。请问 ...
cxpdjh cxpdjh
234 人关注 2015-03-26
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关于瞬时记忆容量的疑问
这段时间我持续地进行着瞬时记忆的训练。发现全打乱毫无意义的句子，我再怎么努力也最多能回忆起二十二个字。这是否说研究所说的最多四秒的声音就是瞬时记忆的极限了呢？语速三百字每分钟，四秒 ...
cxpdjh cxpdjh
181 人关注 2015-03-23
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背谱是不是练机械记忆的更理想的方法？我是一个高中的b-boxer
我是一个BeatBoxer，谱子的k=大鼓 h=擦 s=小鼓 问题1背个khhk shhk hhkh shhk这种是不是效果更好2.为什么机械记忆一句一句的背不好要比较长的才行 ...
897981292@qq.co 897981292@qq.co
412 人关注 2015-02-18
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这样练习，是否也可以很好地训练记忆能力呢
我发现在记忆力训练这方面，看或听是一个过程，然后去闭眼回忆，且闭眼回忆这过程好像也完全少不得，效果增强很多。我现在想去找点完全看不懂的佛经来，看它，回忆这些文字的字型和位置， ...
cxpdjh cxpdjh
295 人关注 2015-01-25
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机械记忆训练中碰到的问题
在发声阅读的同时，用慧觉思维超前阅读，因为这样读会流畅些，读完了一遍，实际已经读了两遍了，但这样的阅读会否违背机械记忆训练的初衷？ ...
artlands artlands
402 人关注 2014-11-05
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[经验分享]手指几乎不动但脑中可以即时感受到手指音切的实现方法
10月29日购买了软件的记忆版，1小时就掌握了音切的第三步，现在已经可以做到手指几乎不动但是脑中可以即时感受到手指的音切情况了。由于音切学起来简单，但是要达到月影老大一帖" http://www.ki ...
dchty dchty
510 人关注 2014-11-01
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对残像的保持能力极弱
在右脑启动训练中，残像都无法保持得很久，一般在10~15秒钟后就彻底消失，在进行心像训练时，只有在闭眼的那一刻才能看到残像，闭眼后立马彻底消失，也无法回忆起来，在瞬间记忆训练中，数字消 ...
dchty dchty
285 人关注 2014-10-29
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关于记忆专题训练
我在没有无声思维的情况下，能否练习记忆专题训练。没有开发右脑的情况下 ，就是练习形象思维训练，会不会有效果。 ...
pian pian
318 人关注 2014-08-16
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心象视野范围
月老师好 我看会书或玩会游戏闭上眼眼前就浮现一些画面和七八个文字（无意识） 。如何可以使脑子里浮现一段文字呢（文字浮现的范围如何扩大 与视野大小什么关系） ...
huhuailin huhuailin
312 人关注 2014-05-15
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关于瞬间记忆的疑惑
字母块闪现后，闭上眼睛。 依靠视觉残留去回忆，刚闭上后，视觉残留会很清晰。 看清楚视觉残留里的各个字母后，可能会音读，我看见月大提供的训练技巧感觉这时脑海内音读视觉残留应 ...
ckx ckx
241 人关注 2014-05-07
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关于右脑启动
练习右脑启动，闭眼之后，老是感觉彩环在一块长方形的黑屏上是怎么回事？ 另外设定时间后，例如10分钟，是等彩环完全消失，再开始下一次的训练吗？还是有一定的时间规律？ ...
thxxq114 thxxq114
255 人关注 2014-05-06
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新版本机械记忆的问题
新版机械记忆每天至少训练时间是10分钟还是像旧版一样20分钟？ ...
artlands artlands
472 人关注 2014-03-25
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关于《最强大脑》节目选手的记忆方法探讨
请教大家王峰记忆一百把钥匙，黄金东记忆条形码，他们也是用编码记忆吗，不是的话会是怎样记忆的，对了，还有那个能微观辨识出1770张韩国相似小姐的脸是怎么做到的，他运用的是什么能力? ...
xiguan xiguan
616 人关注 2014-03-23
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关于记忆力训练的几个初始疑惑，请大神支招
1.刚买这个软件，打算先练1个月看能不能帮助我学习数学，物理，英语起良好效果 2直接先练这一模块可以吗 3我有轻微的红绿色弱，一只眼视力1.5，一只1.0这些会不会影响我练习，如速读，看3d图 ...
xiguan xiguan
331 人关注 2014-03-12
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能否请教一下月大对学习语言的看法？
作为一个与大众学习方式的不同的角度，我想月大应该有与常人不同的见解，月大能否分享下自己对学习英语或者其他语言的看法，以及对学习英语者的意见 ...
Aaron Aaron
342 人关注 2014-03-07
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过目不忘有可能么？
准确说就是看一眼，就能把信息化成永久记忆？永久记忆是大脑内的神经结构改变，瞬时记忆只是一种化学反应。 看一眼就能改变大脑内的神经结构，可能么？或者说过目不忘只是看一眼能几天不忘？ ...
Aaron Aaron
815 人关注 2014-01-17
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瞬间记忆问题
做瞬间记忆训练时看到数字闭上眼后似乎默读一遍更容易记住，可不可默读啊？ ...
成功的捷径 成功的捷径
206 人关注 2014-01-05
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机械记忆
讨论一下你们机械记忆练到什么程度了？你们看中间字的时候会不会眨一下眼，突然感觉字很清晰，或是出现立体？ ...
zhenjinhao zhenjinhao
285 人关注 2013-12-10
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请教月大机械记忆问题
1、我刚开始练机械记忆，准度不高，您说如果错了就一直练，知道把这两行都记下来为止，但是软件不能重复啊，点击再次重复时久自动换行啦？ 2、我练习了多次心像训练超过30分钟啦，但练习时间一 ...
周栋 周栋
307 人关注 2013-12-07
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关于瞬间记忆的疑惑
看了其他人的问题。的确是知道练瞬间的时候不能发生，但是就是会发出来，不知道怎么办，还有看了数字以后就记住了，还需要闭眼回想吗 ...
辰子 辰子
200 人关注 2013-11-21
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训练软件里的训练报表咋用啊
训练软件里的训练报表咋用，一直都是什么都不显示 ...
lijianfei lijianfei
95 人关注 2013-10-21
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机械记忆
今天我想凭借残影或不去理解意思直接凭借字的形状去练习机械记忆，可是我失败了，每当我去隐藏文章残影瞬间从我的脑中，眼前消失了太快了！为什么看了半天字的形状了，只是不想去理解字的意思， ...
zhenjinhao zhenjinhao
261 人关注 2013-10-19
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机械训练疑惑
机械训练老是看完前面的，再看后面的，看完后面的前面的就忘了，怎样才能记住字形和位子啊，好难啊 ...
lijianfei lijianfei
207 人关注 2013-10-12
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有没有想过用思维导图加强记忆效果？
思维导图还可以加大纵深思维（虽然有时候也容易陷入幻想脱离实际，犯一些“官本位”拍脑袋的错误。。） 但不知怎样运用，是否可行？ 与你的方法衔接、兼容性如何？ ...
kinree kinree
267 人关注 2013-10-07
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关于锁链记忆的视幅
锁链记忆里不可以左看一眼理解再右看一眼理解，必须同时看！但是我同时一眼看下去，看不到两组词！模糊看不清，是不是我的视幅不够，要知道那可是接近一行的视幅，那得练多久才能一眼看到那么宽 ...
zhenjinhao zhenjinhao
117 人关注 2013-10-06
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关于机械记忆和锁链记忆
今天我着重练得是记忆模块，我想问的是既然锁链记忆用的是记忆术里的想象，而且帮助里说的锁链结合机械记忆就可以实现过目不忘的梦想了，那么机械记忆可以运用记忆术去找答案吗？ ...
zhenjinhao zhenjinhao
192 人关注 2013-10-02
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关于呼吸的个人理解
我觉得呼吸在音读切断技巧里很重要！速读和脑力训练的基础也是音读切断！实话说我音读切断还是没过关！如果不加腹式呼吸！我觉得光靠手指点击节奏！一点用都没有！我可以保证我百分百每次点对！ ...
zhenjinhao zhenjinhao
179 人关注 2013-09-29
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這陣子, 我記憶力好了好十幾倍
虽然我如无意外明天就辞职了 这工作做了三星期，是一个珠宝店的销售员 平常工作最令我头痛的是记位置，钻石介指就已经好几十件，每件样子也差不多，但要记得每件的位置.... 珠链和宝石 ...
sgjkevin sgjkevin
687 人关注 2013-09-15
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亲们，都有谁做到1秒钟锁链记忆连接住的呀？出来交流交流！
亲们，都有谁做到1秒钟锁链记忆连接住的呀？出来交流交流！ ...
本色 本色
465 人关注 2013-07-08
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文字导引的问题
文字导引，当我敲击 WSOL四个键的时候，怎么老是不能跟提示音重合，反而敲一个键就像终端了提示音一样。请解答。谢谢！ ...
夜入梦 夜入梦
68 人关注 2013-06-04
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求高人指点！已经要崩溃了， 右脑状态下英语学习！
大脑在θ波 频率在4-8Hz之间。人的精神状态：深度放松状态；浅睡眠状态，也称沉思、冥想状态，潜意识状态。潜意识易受暗示；创造力、灵感突发；感悟，富于直觉；加速学习、记忆。 但 ...
小破孩 小破孩
688 人关注 2013-05-22
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关于虚空藏持求闻法，求解
大量重复像大脑输入无意义的信息，停止颞叶工作，打开深层记忆回路，感觉和只管背诵法有点不同，他要求：1.无意义，无法理解，完全停止颞叶工作2.长度有限制，一定要简单。 这和只管背诵法效 ...
tzwtzw13 tzwtzw13
401 人关注 2013-05-15
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老大评价一下
最后，说下我现在的记忆状况。 先说明，我的记忆力不好，呵呵。主要好多年，没有进行大量的练习了。 目前速读速度没有测试过，基本一本300页的书，不超过20分钟这样。理解率85%以上。 ...
tzwtzw13 tzwtzw13
199 人关注 2013-05-13
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关于数字记忆求助
唔，怎么说呢，不完全是关于数字记忆力的问题。情况比较复杂，就举个例子说吧，可能这样能说的更清楚些。 今天我去办事，对方让我记一个卡号（显示在对方电脑上的一串挺长的数字），同时还嘱 ...
菲妮克丝 菲妮克丝
100 人关注 2013-05-09
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关于记忆训练与右脑心像的问题
瞬时和机械练了一段时间，发现收效甚微，最大困难在于大脑中很难清晰成文字的像，十分模糊，是不是要在右脑心像能力方面多下工夫再去攻记忆？ ...
tzwtzw13 tzwtzw13
307 人关注 2013-05-06
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纠结与强迫性思维的解决思路（珩焬）
强迫性思维或许源于压抑自己。大部分和成长环境有关，比如家长老师常常用“不行”、“不可以”、“不对”之类的命令式语气说话，同时【不解释为什么】。 这可能导致： 1、养成反复对比是否做 ...
简心鸽鸽 简心鸽鸽
4200 人关注 2023-11-04
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不断追问的探索精神与强迫性思维的钻牛角尖有什么区别？（珩焬）
或许，不断追问的探索精神与强迫性思维的钻牛角尖之间的区别主要在于：【在不断深入分析的过程中是否保持开放的态度】。 其中包括：信息的收集，比如在搜罗相关知识经验的时候，是否会有意地挑 ...
简心鸽鸽 简心鸽鸽
1671 人关注 2024-02-15
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生命在召唤，喜悦的泪水夺眶而出
你没有那么一个时刻：你接收到一个令人高兴的信息。你的心中会产生一股强大的冲动去讲给别人听。你的头脑还会把这个故事经过修饰让事情变得更加让你高兴。你有没有意识到你讲给别人听的时 ...
（空白） （空白）
13635 人关注 2013-09-15
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短时间内剧烈地提升智商的秘笈
生物在面临极度严酷的环境之下，若能存活下来，其下一代通常会引用突变基因，或者利用显性及隐性因子选取最能适应环境的基因。人类除了基因演化之外，另有一项与一般生物截然不同的利器——头脑 ...
nini nini
24072 人关注 2011-02-23
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右脑的退化与睡眠
随着年龄的增长，发现自己的右脑一步步的退化，从原来的睡觉偶尔能看到彩色的图像，到了睡觉的图像几乎都是黑白的，到后面只有一些线条啊在面前动来动去的，现在睡觉的时候几乎很少再做到梦了每 ...
巴巴爸爸 巴巴爸爸
1782 人关注 2024-03-09
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如何达到深层次的放松？全然接收的实现路径（珩焬）
全然接收是什么？首先这篇文章里提到的“信息”是指人所能感知到的一切。【全然接收】就是【没有戒备的，让自己感知所能感知到的一切】，是进入深层次放松的前提。而全然接收的前提是【认为自身 ...
简心鸽鸽 简心鸽鸽
1415 人关注 2024-02-15
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音切呼吸法
练习音切呼吸时急于求成了，几乎无时无刻都在训练，睡前也在练，大脑紧绷得要爆炸了，还是要慢慢来 ...
Teresa Teresa
8162 人关注 2020-09-14
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看短时间内剧烈地提升智商的秘笈有感
提纲 前言 基因突变已达到适应环境，人具有无限可能性。 举例 火灾中人冲入火场救人。奇迹 为达到存活的目的，自我保护系统选择逃避 例子 伤心到昏倒 催眠人在放松时支撑比常人重的压 ...
乖―给你比心心 乖―给你比心心
1289 人关注 2023-12-18
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暂时有价值关于音切呼吸前的相关叙述
情况不一样，感知就是不一样。故强调的是做的重要性。 只通做才能有数据对比，才能明白他们之间究竟多进行了啥。 所以这里引出第一个点 就是你对你自己的身体有多了解。 为什么说音切呼吸很 ...
乖―给你比心心 乖―给你比心心
1302 人关注 2023-12-18
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在知乎上看到这个贴子，提到的月大，月影逐波是这论坛坛主吗？
https://www.zhihu.com/question/24024408/answer/154476117 ...
春节前后23 春节前后23
9064 人关注 2019-10-04
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中国速读的前世今生
速读，就是以远远高于常人的阅读速度阅读，还能达到高效的理解记忆效果的一种阅读方法。能掌握这种阅读技巧的人并不多，要不然就古今中外就不会有那么多关于“一目十行、过目不忘”的传说了 ...
月影逐波 月影逐波
9143 人关注 2019-10-24
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vip2600分怎么才能快速获得啊？软件怎么购买啊？萌新
解答一下 ...
策马奔腾 策马奔腾
10109 人关注 2018-09-15
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打坐分享，大家老师来看看吧1
打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫“盘坐”、“静坐”。道教中的一种基本修练方式。在佛教中叫“禅坐”或“禅定”，是佛教禅宗必修 ...
明天一定会更好 明天一定会更好
7926 人关注 2015-03-17
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【第一天】速读训练感悟
首先介绍下我的经历。最近将会有半年的时间比较清闲，之前我堆积了十几本书没有看。所以就想利用这段时间好好看书，修身养性。 我的书堆里有东尼博赞全套的书，包括速读。我想呀，先学好速读， ...
树静风止 树静风止
22148 人关注 2015-07-18
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世界与我，变化中的不变化。
感谢大脑密码，与你相遇，是我的荣幸！大脑密码练了个年头，小有成就，如今我不会再被任何欲望折磨的死去活来了，知道的我都知道了，不知道的我也知道了，我都看到了！我知道我百分之九十九的 ...
森罗万象 森罗万象
10641 人关注 2018-01-01
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2017年11月份群内互助候选名单，请各位推荐
请各位提名一下十一月份的互助候选名单，你觉得哪位或者哪几位对你的帮助大，请在后面跟帖。提名数量不限，你可以把帮助你的都列出来。我汇总后，在4号开始群投票决定名次。请各位积极参与，这 ...
月影逐波 月影逐波
13915 人关注 2017-12-02
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2017年十月份群内奖励名单
第一名：frqx999 奖金：500元 第二名：第八识(最佳损友) 奖金 300 元 第三名：云淡风轻 奖金 100元。 第四--八名：叶言言、无水之海、森罗万象，阿源，三笨，各奖励50元。均已通过QQ转账 ...
月影逐波 月影逐波
7787 人关注 2017-11-08
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2017年10月份群内互助候选名单，请各位推荐
请各位提名一下十月份的互助候选名单，你觉得哪位或者哪几位对你的帮助大，请在后面跟帖。提名数量不限，你可以把帮助你的都列出来。我汇总后，在4号开始群投票决定名次。请各位积极参与，这是 ...
月影逐波 月影逐波
12887 人关注 2017-11-01
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2017年九月群内奖励名单
第一名：frqx999 奖金：500元 第二名（并列）：阿源、风君子 奖金 300 元 第三名：森罗万象 奖金 100元。 第五--十名：叶言言、无水之海、老夫、第八识（最佳损友）、王晓阳、三笨，各奖 ...
月影逐波 月影逐波
7764 人关注 2017-10-11
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2017年九月份群内互助候选名单，请各位推荐
请各位提名一下九月份的互助候选名单，你觉得哪位或者哪几位对你的帮助大，请在后面跟帖。提名数量不限，你可以把帮助你的都列出来。我汇总后，在8号群投票决定名次（本应是4号，因本月放假延迟 ...
月影逐波 月影逐波
18205 人关注 2017-09-30
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2017年八月群内奖励名单
第一名：frqx999 500元 第二名：三笨： 300元 第三名：最佳损友：100元 第四——十名：王晓阳、叶言言、阿柱星xing、无水之海、老夫、繁星点枝、风君子（天才主意）各50元。 ...
月影逐波 月影逐波
7303 人关注 2017-09-06
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2017年八月份群内互助候选名单，请各位推荐
以前的候选名单都是我自己提名，这种从我自己角度出发提出来的候选名单，总是感觉在公平性方面大打折扣。所以，这个月试验一下，由各位自己提名，你觉得哪位或者哪几位对你的帮助大，请在后面跟 ...
月影逐波 月影逐波
15126 人关注 2017-08-31
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左脑逻辑思维与右脑形象思维的关系
什么是左脑逻辑思维 左脑司控逻辑思维。逻辑思维是即线性思维，线性思维是由各个点组成。 逻辑思维大致包括数理逻辑思维，语言逻辑思维其中我们日常生活工作中最常使用的就是语言逻辑。比如 ...
jincheng jincheng
7334 人关注 2017-09-02
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2017年七月份群内奖励名单及金额
第一名 frqx999 奖金500元 第二名 最佳损友 奖金 300元 第三名 三笨 奖金 100元 其余四到十名 繁星点枝，老夫，无水之海，阿柱星xing，王晓阳，蛛网，寻觅者各奖金50元。 ...
月影逐波 月影逐波
9169 人关注 2017-08-07
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2017年七月群内热心互助名单，请各位补充
2017年七月份很不平凡啊，先是论坛数据丢失，奋斗几个晚上才把论坛数据恢复到2016年。然后网站从七月十号开始遭受流量攻击，十天时间攻击了3800多次，上周六上午更是长时间服务器宕机。服务商都 ...
月影逐波 月影逐波
8063 人关注 2017-07-31
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学习大脑密码能让人变得开朗善谈么？
我是一个内向的人，有时面对朝夕相处的同事都显得拘谨木讷，不知说什么话好，请问学习大脑密码可以改善这种情况么？ ...
lhsjy2009 lhsjy2009
13640 人关注 2013-08-15
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您开始大脑密码训练的年龄段

...
yapoi yapoi
17312 人关注 2014-08-11
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经过两个晚上的奋战，论坛数据恢复到2016年
经过两个晚上的奋战，论坛数据仅仅恢复到了2016年。也就是从2016年以后所有的精华帖、会员记录全没有了。各位如果想再加入论坛的话，请重新注册申请一下。各位手里有存货也希望再发到论坛上。 ...
月影逐波 月影逐波
8656 人关注 2017-07-11
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无声思维是佛学理论
本人在接触无声思维前看过几本佛经，对佛学有一定的了解，也尝试禅修及四念住法门的内观修行。 总虽没有大彻大悟，但算有一点点小见解。但这些与无声思维有何关系呢？且听我慢慢道来 ...
第二个馒头 第二个馒头
11583 人关注 2014-04-12
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请问
请问 贵公司的软件与精英特速读软件相比有什么优势？适当评价一下精英特速读软件？无冒犯之意，谢谢！ ...
李信德 李信德
11274 人关注 2013-04-19
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有沒有不是中國人的阿
像來自台灣香港等地的人在練習~~ ...
karta0726094 karta0726094
12082 人关注 2015-12-22
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如何才能做到真正的无声思维
如何才能做到真正的无声思维阿~~~~ ...
karta0726094 karta0726094
10266 人关注 2015-12-22
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練這個有沒有年齡差別阿
10歲20歲30歲40歲來練習，效果是不是不一樣啊~~ ...
karta0726094 karta0726094
9831 人关注 2015-12-22
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终于能发了!今遇月大,很激动,分享自己的一点经历
终于找到月老大的软件了!我的心情无比激动( ⊙ o ⊙ )啊！ 我是今年初才开始练习速度的(初中接触过JS,没练几天就放弃了),最开始是精英特,后来遇到瓶颈用了易学堂,两个软件结合着练,也是断断续 ...
dory1988 dory1988
33621 人关注 2010-10-11
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新人求教
想知道如何才能做到真正的无声思维，求教。。。。。。。。 ...
小华 小华
7285 人关注 2015-11-21
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接触大脑密码前你练过什么或者说接触过哪些自修类训练！

...
yapoi yapoi
13074 人关注 2014-08-07
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关于达芬奇睡眠法
http://www.douban.com/group/topic/6746739/ 不知道老大有没有了解过 的确很诱人啊！ ...
gypsur gypsur
12221 人关注 2011-01-29
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請問還有人在練嗎
大家都練成了，還是努力中? ...
karta0726094 karta0726094
7611 人关注 2015-12-22
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積分難賺阿~~
這裡要求郝高挖 ...
karta0726094 karta0726094
10801 人关注 2015-12-22
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都自己練習還是組隊練?
大家練大腦密碼都自己練習還是組隊練? ...
karta0726094 karta0726094
7022 人关注 2015-12-22
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啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 我不甘心 我要买啊啊啊
等着ang 我一定要在一个月内买来 初中生木有钱TUT 压岁钱已经拿去交学费了 啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 木有钱木有钱 肿么办肿么办 向爸妈贷款啊啊啊啊啊啊啊啊啊 ...
busi busi
10001 人关注 2013-02-27
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思维训练的根本原则：毫不怀疑地坚持到底
我从10月尾开始购买月大的大脑密码思维训练软件，刚买的第一天我疯狂地从早到晚训练了7个小时，终于，在晚上的11点左右忽然间感觉到思维高速运转，眼前看文字瞬间秒懂。然而我跟月大说当 ...
webjim webjim
10812 人关注 2014-12-03
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有想组队练习的朋友吗?
本人练习慧觉已有一段时间了,状态时好时坏,有时几次碰巧d级,c级次数稍微多点,但较多时候是b级,但最多的情况是进不了状态,觉得这种碰运气是难以突破的.后来静静反思,都是因为自己心理压力太大,由 ...
夏目 夏目
13072 人关注 2014-03-03
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好久没来了，荒废了，发个帖。重新开始吧.......
随便拿点积分，积分不够，加油加油......突然好怀念这里 ...
梦灵感 梦灵感
10451 人关注 2015-10-25
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人平时的注意力（意识）应该集中何处？
脑中？还是身体的某个部位？ ...
huxiaoqiao huxiaoqiao
7941 人关注 2015-10-19
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考试能力是一个现代人生存的基本素质
【导读】不要相信“能力最重要，文凭不重要”的鬼话，更不要相信“用学历衡量人是传统保守的科举制度的落后思想”，正好相反，文凭非常重要，而且“用学历衡量人”是与发达的市场经济条件相适应 ...
虚空沉浮 虚空沉浮
8977 人关注 2014-07-30
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修性不修命，万劫阴灵难入圣
心物一元，身体舒服了对禅坐冥想影响很大，对慧觉练习也绝对有很大帮助，发个南怀瑾先生的链接http://v.youku.com/v_show/id_XODE5NDAzNzA4.html 不用很复杂每天就第一个动作撑个几分钟就很 ...
舒月平仙 舒月平仙
12669 人关注 2015-03-16
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训练完放松下，大家来聊一聊各自印象深的梦吧
我先说下我的两个印象深的梦：1、一次上晚自习时，我快速地扫视完专业书，看完之后什么都不知道，大脑一片空白，晚上睡觉时就做梦了，在梦里我眼前就是一段文字，这些文字的排列和书本的排列一 ...
白色流星 白色流星
6879 人关注 2015-03-15
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速读中无声阅读法的终极训练
速读中无声阅读法的终极训练 作者: brainpassword 日期:2011,二月 23rd 目录: 快速阅读 TAGS: 无声阅读, 速读训练, 速读记忆法 无声阅读是速读法的基础，掌握无声阅读也是很多人踏入速读之 ...
为你坚守 为你坚守
8926 人关注 2014-06-08
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想知道慧觉思维对理科学习的好处
上高中了，学习压力较大，求同龄人训练后对理科学习有何帮助，运算能力提高，摆脱草稿纸？逻辑思维严密？ ...
夏天的白杨 夏天的白杨
8196 人关注 2015-05-01
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日历 大事记日历

  • 事件

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