嗯,谢谢,我已经明白了.发帖的当天,心情失落到极点,所以心中觉得放弃算了,懒懒地睡了一觉,醒来发觉大脑意想不到的舒服,不知为何心情平和了好多,突然意识到放松的感觉了,原来放松的感觉是无形的,不是闭眼时虚空里的任何形状大小,图片和其他心跳等感觉,然后轻松的留意在这一种感觉上,慢慢的感觉就清晰,但此时千万不能去刻意注意他,很容易紧绷.然后这几天心情一直很平和,有时还会有些情绪波动,但也不担心了.现在任何时候,只要想练慧觉,几乎都能进入稳定状态,而且思维出现的也快了.稳步提高的感觉还是踏实的,现在就等待自己的右脑潜能释放出来. 总之一句话不急不躁,一心一意,成功就会哪天自然来敲门. 月大指导的,成功贴里的是方法 ,但心态是非常重要的.这也是为什么他们为什么成功后心态平和的原因. 另外,组队练习的事也作罢.不过这帖也可以给像我一样性格的人一个鼓励. |