• 一开始,重新看了一遍教程,发现放松操没有做到位。补完之后发现之前说的“空灵”其实就是深度的放松状态。重新做放松操之后就能保持比较长的时间了,基本上慧觉训练一开始就能放松下来音切呼吸。 然后过了两天

    月影逐波2024-03-25

  • 群里“Zzz”分享的东西很重要,为了防止刷走,在这里重新列一个贴。慧觉训练中有一个重要的技能,就是在自己的大脑中保留问题,以便调用大脑的自动思维。但是如何保留,很多地方是语言表达不清楚的。这个分享价值

    月影逐波2024-03-25

  • 提问:月大,我想学习小说创作,请问我要怎么结合慧觉训练去练习小说创作呢,能不能以你的经验给我一些建议跟训练方法回答: 首先说,我并不是小说作家,而且我写小说的时候是在十几年前,和现在的创作环境已经

    月影逐波2024-03-07