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被动注意力的心得和更高的境界

问题：我现在的慧觉处于稳定的B级和不稳定的C甚至不稳定的D级，我属于偏向闪念型的，但是也会有非常模糊的灰度的图像配合。您一直说练慧觉需要悟，我今天就有点这种感觉，想写下来跟您分享。我最近在研究道教的

月影逐波2026-05-03
培养真正的觉知和进入心流

提问：接上一帖“训练中不要和自己的生理本能对抗” 经过指点，我不再抵抗脑内发音，回想起往年每次有些许感觉时正是不纠结发音时，经过这次指点，某些方面终于有所开窍，明白什么叫刻意放松，守住放松，曾经一段

月影逐波2026-05-02
训练中不要和自己的生理本能对抗

提问：早年的老会员，当时我还是小学生，现在大学毕业两年了，期间断断续续一直有在练，但始终不得其法，总是被同一个问题困扰，如今终于有自己的时间可以好好练练，遂来 ⭐长期问题:音切脑内发音总是断不掉

月影逐波2026-04-30

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