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今日: 0|昨日: 6|帖子: 19550|会员: 7623|欢迎新会员: 质朴一品然

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  • 拨开感官迷雾，回归清醒的“无为”

    提问： 是不是需要刻意保持精神内收的状态？从寻找懵逼感，到先暗示自己精神内敛而后提醒自己除了音切其它放任游走，再到受评论和论坛往期经验贴的启发，现在我再做慧觉训练是先音切呼吸，此时不管感不感受音切，

    月影逐波2026-06-17

  • 大脑密码的训练成果是“随意的获得和恢复”

    提问 从下述失败的尝试中，可以窥见什么问题？动机不足、反馈缺少？毅力、恒心不够？如何解决？ 第一次接触大脑密码是在高一一次灵光一现，搜索“无声思维”，然后便发现了大脑密码。我很激动，先是逐一阅读训练手

    月影逐波2026-06-17

  • 如何做到稳定持续的被动注意

    提问 请问如何能够做到连绵不绝的稳定而持续的被动注意 回复 你问‘如何做到连绵不绝的稳定而持续的被动注意’，这个问题本身藏着一个陷阱——你试图用主动的‘做’去维持一个被动的状态，这正是走不通的原因。

    月影逐波2026-06-17

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