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标题: 关于达芬奇睡眠法 [打印本页]

作者: gypsur 时间: 2011-1-29 20:37
标题: 关于达芬奇睡眠法
http://www.douban.com/group/topic/6746739/
不知道老大有没有了解过
的确很诱人啊！

作者: 月影逐波 时间: 2011-1-30 20:53
对于这类的帖子我没有认真研究过。因为我本来睡眠时间就很少，上班要值夜班，也就能睡两三个小时，平时也是睡4,5个小时而已。至于他说的90分钟的整数倍，我没有核实过。但是我的梦想是有天能毫无牵挂的狂睡。

作者: sgjkevin 时间: 2011-1-30 21:19
我早兩個月突然感受到一本書曾經所說的睡眠法

有天晚上很累, 睡了10-15分鐘左右, 那時1時還是2時

期後做了一會事, 然後想去睡, 發覺完全睡不了, 在床上滾了兩小時, 然後我就在想, 這應該就是那個5分鐘=6小時的方法吧

那我就到8點才再睡到10時上班去

不過應該不能連續用, 第2天要正常的睡

一個星期應該能用兩次, 那時的感覺其實和平常不太有分別, 有點分別的是你會覺得很清醒有精神

但那時的感覺會覺得, 時間實在太多, 適應不了似的.......怪怪的

作者: gypsur 时间: 2011-1-30 22:39
老大已经到了这种程度了啊高手都是自然而然的能习惯适应这种睡眠方式并且适应啊
现在年少奋斗期真不想浪费一点时间。。

作者: zhangsai2800 时间: 2011-12-12 16:20
我刚来请大家多多关照

作者: 扬影留尘 时间: 2014-6-2 18:13
考前试过睡一小会儿又爬起来看书，但是没有坚持，有兴趣还是可以尝试的

作者: 1327567117 时间: 2015-12-15 00:28
感谢感谢，寒假放假回家亲自试验

作者: sanbuqu 时间: 2016-1-4 21:53
很复杂，了解中

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