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标题: 修性不修命，万劫阴灵难入圣 [打印本页]

作者: 舒月平仙 时间: 2015-3-16 12:15
标题: 修性不修命，万劫阴灵难入圣
心物一元，身体舒服了对禅坐冥想影响很大，对慧觉练习也绝对有很大帮助，发个南怀瑾先生的链接http://v.youku.com/v_show/id_XODE5NDAzNzA4.html 不用很复杂每天就第一个动作撑个几分钟就很舒服也不浪费时间，以上是个人理解，希望对大家有所帮助

作者: 舒月平仙 时间: 2015-3-17 22:53
补充:慧觉思维躺床上练习简直就是干磨啊，每天在床上躺着练颈椎腰椎都得受到不同程度的损害，道家吐槽佛家禅定光坐禅枯坐（人家还是打坐，对颈椎腰椎没伤害），这个光躺着更要命了，还是平躺着一动不动，跟睡觉还不一样，睡觉身体哪里不舒服了自然翻身。
我本身修得不行还躺的颈椎腰椎都难受了。一句话很不好听，但是很真实。你修到E级，中间积累躺床上的时间绝对颈椎腰椎得多少出点毛病，

作者: wangdatou12345 时间: 2015-3-20 23:55
你为什么一定要躺着连，我就坐着练的

作者: 月影逐波 时间: 2015-3-22 10:39
你能双盘更好。姿势不是主要的，主要的是不能干扰你。

作者: no2501 时间: 2015-3-23 19:58

作者: hklisten21 时间: 2015-4-12 21:49
我倒是喜欢躺着，舒服点就是容易睡着

作者: 雪霏霏 时间: 2015-6-9 11:45
我喜欢双腿盘膝练

作者: 长如水 时间: 2015-7-20 20:37
目前只能单盘

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